Kære venner og bekendte


Foråret er normalt den fortrøstningsfulde årstid.

Mange af os oplever et løft ved at kunne gå eller løbe eller danse med lyset.

Alligevel er det nok sådan at vi, hvis vi skulle finde en overskrift til denne tid, som også tog den globale atmosfære alvorligt og mærkede den undertiden anspændte valgkamp, måske ville lande på ’Uroligt forår.’

Eller hvad med ’Turbulent forår’?
 
Men netop når det blæser og skuden gynger og jorden ryster, er det vigtigt med balance.
 Med ligevægt.
 Med venlighed og, hvor det er muligt, måske endda hjertelighed.
 
Som en støtte til at møde foråret med lidt mere afspændthed, venlighed og åbenhed deler vi i dag en guidet meditation med Martin Guldberg.
 
På Påskeretreatet har Martin og teamet på Øster Løkke fokus på selvomsorg og fordybelse.
 Det er jo lige om lidt og her er der to ledige pladser.

Drømme er kongevejen til det ubevidste sagde Freud.

Og min lærer på psykoterapistudiet sagde at drømme er breve fra vores eget ubevidste. Breve som vil hjælpe os til at vokse som mennesker.
 Til at manøvrere i vores dagligdag.
Jeg har altid syntes det var en smuk måde at beskrive drømmelivets spontane kreativitet på.
 
I maj starter vi et nyt online drømmeforløb med Britta Karlshøj som underviser.

Her går vi lidt dybere ind i forståelsen af den enkeltes drømme – hvad de forsøger at vise, og hvordan en større fortrolighed med drømmelivet kan være en støtte ind i, eller hen imod, en meditativ praksis.
 
Hvor drømmelivet er en umiddelbar og naturlig proces, er den bevidste kreativitet nærende på sin helt egen måde.
 
Den fjerde april holder vi en workshop med Kirsten Rotbøll Lassen i København med fokus på billedarbejde og kreative processer – indre og ydre.

Her er alle velkomne, uanset erfaring.
 
Rigtig god uge

Varme hilsner
fra os i Kontemplation


Hanneli