English translation below.

Alle de spirituelle traditioner beskriver den menneskelige udviklingsproces som en vandring.
Ofte som en vandring i, eller udforskning af, en have.

I denne video udforsker vi haven – eller måske rettere: parken – rundt om Garrison Institute.

Garrison Institute der ligger nord for New York, er oprindelig et kristent kloster som nu er omdannet til et åbent center som, med instituttets egne ord, er a place to find inner peace, contemplation and deepen ones spiritual practice. En mulighed for at finde de indre fred, kontemplation og for at fordybe en spirituel praksis.

Hanneli underviser hvert år for Center for Systems Awareness på Garrison.
I denne video inviterer hun os på én gang på en indre og ydre rejse.
Som finder sted samtidigt. Mens kameraet fører os gennem stedets park, instruerer Hanneli i en moderne version af en årtusindegammel øvelse: Mandala praksis. En mulighed for at organisere centrale dele af sin eksistens i strukturer som er forankret dybt i vores bevidsthed, hjerte og nervesystem.

Garrisons park gløder i efterårsfarver. Samtidigt med at kameraføringen er langsom, meditativ, blid, er der en lavmælt og alligevel voldsom vitalitet i parkens vækster.
Som er gådefulde.
På den ene side åbner vandringen til panoramaer som vi kender dem fra det skandinaviske efterår. Men samtidigt er her noget andet, nogle andre hemmeligheder. Slyngplanter som minder om tropisk regnskob, nåletræer som får os til at tænke på Middelhavslandene.
Og hele tiden trapper. Trapper af brede stenplader, trapper af træ, trapper hugget ud af undergrunden. Trapper som leder op til plateauer, som fører ind i et grønt, hemmelighedsfuldt mørke. Som snor sig nedad og forsvinder i buskadser.
Som minder os om at de også er billeder på den spirituelle op (og ned-) stigning.

Der er et udtryk som beskriver de japanske zenhaver: Miegakure, ellerpå engelsk: hide and reveal. På én gang at skjule og at afsløre. Så den praktiserende anspores, lokkes, kaldes til at fortsætte. Ad havens stier og på den spirituelle vej.
Garrison Institutes park har denne på én gang kaldende, forlokkende og gådefulde kvalitet.

Hvis man til denne video på én gang lader sig synke i parken og lytter til stemmen der guidninger, fremkommer en oplevelse af at rejse samtidigt i den indre og ydre verden, ind i mandalapraktikkens tiltagende overblik, klarhed, kompleksitet, overblik og til sidst omfattende afspænding, og ud i naturens blide, farveorgastiske, næsten kærtegnende overflod af former og farver.

The Personal Mandala with Hanneli Ågotsdatter

All spiritual traditions describe the human developmental process as a journey. Often as a journey through, or exploration of, a garden.

In this video we explore the garden — or perhaps more accurately: the park — surrounding the Garrison Institute.

Garrison Institute, located north of New York, was originally a Christian monastery, now transformed into an open center that, in the institute’s own words, is a place to find inner peace, contemplation and deepen one’s spiritual practice.

Hanneli teaches annually for Center for Systems Awareness at Garrison. In this video she invites us on an inner and outer journey at once. Taking place simultaneously. As the camera leads us through the grounds, Hanneli guides us in a modern version of an age-old practice: Mandala practice. An opportunity to organize central aspects of one’s existence in structures rooted deep in our consciousness, heart and nervous system.

Garrison’s park glows in autumn colors. While the camera moves slowly, meditatively, gently, there is a quiet yet forceful vitality in the park’s growth. Something mysterious. On one hand the walk opens onto panoramas we recognize from the Scandinavian autumn. Yet there is something else here too, other secrets. Climbing plants that evoke tropical rainforests, conifers that call to mind the Mediterranean. And everywhere: stairs. Stairs of broad stone slabs, wooden stairs, stairs carved from the earth itself. Stairs leading up to plateaus, leading into a green and secretive darkness. Winding downward and disappearing into undergrowth. Reminding us that they are also images of spiritual ascent — and descent.

There is an expression that describes Japanese Zen gardens: Miegakure, or in English: hide and reveal. To conceal and disclose at once. So that the practitioner is prompted, enticed, called to continue. Along the garden’s paths and on the spiritual way. Garrison Institute’s park possesses this simultaneously beckoning, alluring and enigmatic quality.

If while watching this video you allow yourself to sink into the park while listening to the guiding voice, what emerges is the experience of traveling simultaneously through inner and outer worlds — into the mandala practice’s growing sense of overview, clarity, complexity and ultimately encompassing release, and out into nature’s gentle, color-orgastic, almost caressing abundance of forms and colors.