HJERTESORG

Guided meditation with

audio file · 25 minutes

Der er glæde og meningsfylde i kærlighedsfølelser.

Men lytter vi efter, er der også altid i hvert fald en fin overtone af sorg. For ét eller andet sted véd vi, eller aner vi, at den eller det som hjertefølelserne gælder, ikke er for evigt. Når vi mister – hvad vi alle gør før eller senere – kan denne overtone blive overvældende, kan oplevelsen kaste os ud i en sorgproces. Om sådanne processer, om erfaringerne med dem, om deres forløb og om muligheden for at bevare hjertet åbent også når vi mister, handler denne meditation.

 

Peter Hoeg

is an MA in literary studies, author and teacher of meditation, empathy and creativity.

He is co-founder of the association Children's Life Knowledge, and co-author of the book 'Empathy – what holds the world together'.

He lives in connection with the Growth Center in Nørre Snede, is part of the Growth Center's regular teaching group and is training with Jes Bertelsen.

14 Comments

  1. JytteO on 6. May 2025 at 06:58

    Jeg elsker det Peter deler her. Tak. Det giver håb og liv til noget jeg oplevede som fastfrosset. Jeg fik et billede af et træ, hvis gren var knækket af og der opstod et ar, men træet levede videre og blev stærkere af det. Bindingen i et kærlighedsforhold og at kærligheden fortsætter, hvis vi kan give den lov – smukt 🙏🧡

    • Redaktionen on 6. May 2025 at 15:01

      Kære Jytte,

      Hjertelig tak for at dele dine oplevelser, refleksioner og håb med os her.
      Det er med til at gøre praksisbiblioteket så meningsfyldt for os at mærke fællesskabet omkring det.
      Tak for at praktisere med.

      Mange hilsner fra os i teamet.

  2. Laura on 25. December 2024 at 12:43

    Størst er ❤️
    Tak Peter.
    Glædelig Jul til jer alle.

    • Redaktionen on 25. December 2024 at 21:03

      Tak for det, Laura. Tak for at du praktiserer med os. Glædelig jul tilbage til dig.❤️

  3. Susanne on 30. March 2024 at 16:57

    Tusinde tak endnu engang – så smukt og livgivende at lytte til dig Peter.

    • Redaktionen on 3. April 2024 at 11:36

      Kære Susanne – dejligt at du praktiserer med herinde i praksisbiblioteket. Mange varme hilsner til dig fra os i Kontemplation. Vi giver dine ord videre til Peter. ♥️

  4. Lisa on 30. March 2024 at 11:20

    Utroligt. Det er nu tredje gang, at jeg oplever, at der lander en meditation, der taler LIGE ind i dén virkelighed, som jeg befinder mig i. Måske er det en tilfældighed, måske er det ikke. Men uanset er det en meget tryg og behagelig oplevelse af at blive grebet. Tak <3

    • Redaktionen on 30. March 2024 at 14:35

      Kære Lisa – ‘there is no such thing as a coincidence’, er der vist nok et udtryk der hedder…det kunne man næsten få fornemmelsen af at passer på det du skriver her. Af og til svinger den indre og ydre verden sammen på en meget konstruktiv – og mystisk – måde. Vi hengiver os til mysteriet.🤗 Dejligt at du deler din oplevelse med os, og at du praktiserer med herinde i Praksisbiblioteket. ♥️

  5. Linda on 30. March 2024 at 07:39

    Tusind tak for din smukke og vise deling. Det berørte mig dybt og gav nye indsigter.
    Kærligst Linda

    • Redaktionen on 30. March 2024 at 14:30

      Kære Linda – vi giver dine ord videre til Peter. Det er glædeligt at mærke dit nærvær i vores praksisfællesskabet.♥️

  6. Susanne Jensen on 27. February 2024 at 19:28

    TAK!! Rigtig meget TAK!! 🙏♥️

    • Redaktionen on 27. February 2024 at 19:32

      Glædeligt at du praktiserer med, Susanne.♥️

  7. Julie on 19. January 2024 at 18:00

    Meget smukt og frigivende perspektiv ❤️ tak for t dele

    • Redaktionen on 19. January 2024 at 18:04

      Kære Julie – Dejligt at du siger det, og dejligt at du praktiserer med.❤️

Leave a Comment