Begrebet ånd og åndelighed er den danske ækvivalent til spiritualitet, som stammer fra den latinske spiritus som kan betyde livsånde eller sjæl.

Forskere, der har undersøgt, hvordan begreberne ånd og spiritualitet bruges, peger på mange forskellige forståelser.
Men en fællesnævner synes at være noget i retning af ’menneskers dybeste oplevelse af meningsfuldhed i deres liv.’

I denne samling af guidninger bruger vi ordet ånd i betydningen vores menneskelige essens, som åndedrættet der forbinder og åbner, som det levende i os.’
‘Spiritualitet’ er nært beslægtet med ‘spirare’, at trække vejret.
Ligesom ‘ånd’ er helt tæt på ‘at ånde.’
Slægsskabet peger på at vi når vi bevidstgør vores vejrtrækning, bevæger os meget direkte mod et dybt niveau i os selv.
I disse guidninger vendes der igen og igen tilbage til vigtigheden af at mærke og afspænde den naturlige vejrtrækning.

...Vis mere