VINTERENS LANGSOMHED

Guidet meditation med Jeanette Lykkegård

lydfil · 17 min

Atna_elv_vinter

Vi menneskers livsrytme er forbundet med årstiderne.
I denne meditation tager Jeanette Lykkegård udgangspunkt i det nærvær der følger med bevidstheden om krop og åndedræt.
Den henter inspiration fra andre kulturers vinterpraktikker og undersøger hvordan vinterens kvaliteter reflekteres i vores indre.
Hvis vinterens klarhed, ro og dybe afventen findes i os selv, hvor og hvordan mærker vi dette?
Hvis vinterens vandstrømme flyder gennem os, hvordan drikker vi af dem?
Hvis vinterens tone klinger i os, hvordan hører vi den? Og lærer at synge med den?

 

Jeanette Lykkegård

er antropolog ph.d. ved Aarhus Universitet, hvor hun underviser, vejleder og forsker. Med sin faglige baggrund bringer hun et blik for de mange måder, vi mennesker forsøger at leve meningsfuldt – i relationer, arbejde, krop og indre liv.

Hun underviser i nærværstræning, er supervisor og leder læsegrupper på forløbet Indre praksis og arbejdsliv, og har i mange år forbundet akademisk arbejde med en personlig meditationspraksis

Jeanette er en del af Kontemplations daglige liv og praksis.
Hun har et bredt og mangesidigt ansvar i den daglige drift og en samlende rolle på tværs af kurser, retreats og platforme, med fokus på trivsel, samarbejde og kommunikation.

Hun har gennem mange år siddet regelmæssigt i retreat og har været engageret i Kontemplation siden 2015.

Efterlad en kommentar