MORGENPRAKSIS PÅ NORD HIDLE
Guidet meditation med
video · 14 min
Hanneli guider her en morgenpraksis på øen Nord Hidle udenfor Stavanger. I baggrunden kan man høre fårene der græsser, og mærke den opgående sol lokke dagen frem.
Meditationen bevæger sig igennem en blid ankomst ind i den ny dag ved at støtte os til først at lande i kroppen og fordybe vejrtrækningen. Den inspirerer videre til at styrke nærværet og vores evne til at fokusere uden at spænde op og til at finde hjertemodet til at møde dagen med åbenhed, venlighed og akcept.
Hanneli berører også hvordan vi i praksis kan arbejde med tankemylder, den indre dommer og med hvordan vi kan benytte visdommen i nærværsportalerne krop, åndedræt, hjerte og bevidsthed til at være med livet som det uophørligt ændres og udfolder sig.
Enda en dag går jeg ut i livet med en takk til deg Hanneli❤️🙏
Kære Tove,
Man kan jo kun blive glad om hjertet af en sådan besked.
Den sender vi videre til Hanneli.❤️🙏
Varme hilsner
Jeanette
Tak for en smuk, blid, nænsom og kærlig morgen meditation🙏🏼❤️. Jeg smelter helt ved lyden fra naturen og Hanneli’s blide stemme❤️. Musikken er bevægende og er det muligt at kunne lytte til musikken et sted🫶🏼?
Kære Anne-Mette
Tak for din kommentar – det glæder os virkelig at læse, at meditationen og lydene rørte dig.
Musikken, du nævner, er ‘One Voice’ af Johannes Bornlöf. Den ligger på Epidemic Sound – og måske også andre steder, afhængigt af hvad du bruger.
Dejligt, at du kunne lide den.
Tak fordi du lytter med.❤️
Så smuk og blid praksis guidance 🙏🏻 tusind tak ♥️
Tusind tak for din hilsen, Anette – det glæder os meget, at guidingen lander sådan hos dig.
🙏🏻♥️
Åh, jeg bliver så berørt af denne fine meditation og lydene og skønheden i billederne. Jeg kommer virkelig hjem i nænsomhed og blødhed. Tusinde tak for denne 💛🌿👌
Hjertelig tak, Lykke, for at praktisere med os, og med lydene og synsindtrykkende. Glædelig påskedag.
Helt særlig smuk og stemningsfuld meditation, tak ❤️
Kære Henrik – det glæder os at høre. Vi ønsker dig en lige så smuk dag.❤️
Tak – så skøn morgenmeditation ♥️♥️♥️
Kære Yvonne – dejligt at du siger det og at du praktiserer med. ♥️
Dejlig ligetil og inderlig morgenpraksis. Jeg har lagt et link til den på min hjemmeside og der er kommet mange fine tilbagemeldinger retur – tak!
Kære Anna – Tak fordi du deler den, og for at du skriver det herinde. Det glæder os inderligt at læse.🙏❤️
🙏🏼 Med dit ordvalg får jeg mange gode “billeder” af mig selv der støtter og tror på min inderst kerne. Tak for det ❤️
At tro på ens inderste kerne – det ræsonnerer dybt. Tak fordi du deler det med os, Annette. Og for at du praktiserer med. Vi ønsker dig en god lørdag her fra os i Kontemplations team!❤️
Sådan et smuk, nærværende, kærlig øjeblik. Tak ♥️
Kære Jytte – dine ord varmer.☀️
Tak 🦋
Glædeligt at du praktiserer med, Nadja.♥️
Tak🩵🦋
♥️
Takk for en varm og støttende meditasjon til å starte dagen med
Kære Hanna – det glæder os at høre. Vi ønsker dig en smuk sensommerdag herfra.❤️
En meget smuk, varm og inderlig meditation. Af hjertet tak!
Kære Charlotte – tak for din hjertevarme kommentar. Dejligt at du praktiserer med.❤️
Tak ❤️🙏
❤️