NEW YEAR'S RETREAT AT ÖSTER LØKKE

The turn of the year offers special opportunities:
Dagene går fra mørket mod lyset. Og for mange er nytåret et tidspunkt hvor man gør status over året der gik.

Vi vil inddrage disse to muligheder i retreatet: Ved at markere selve nytårsaften mere rituelt og fordybet end det ofte sker – men uden at miste det glædesfyldte og festlige aspekt.
Og ved at arbejde med forskellige måder hvorpå man kan skaffe sig overblik over sin tilværelse og dens ressourcer.

There will be a fixed daily rhythm:
A long morning stretch with yoga, meditation, body scan and a writing meditation.
Et eftermiddagsstræk med dans og undersøgelser af hvordan vi kan bruge kreativiteten i bearbejdelsen af året der er gået. Og til at se frem mod det kommende.

Vi vil sammen udforske hvordan kreativiteten har mulighed for at anvise veje til at kultivere hjertets åbenhed – overfor os selv og i forhold til vores omverden og medmennesker.

There will be several consecutive days of silence during the retreat.

We will ask applicants we have not previously met to send a few lines about their experiences with meditation, yoga and the like.

See more about the New Year's Retreat here.