Hanneli og Peter på Rødegaard

KÆRLIGHED OG FORDYBELSE

et sommerretreat for par på Rødegaard i Mols Bjerge

med Hanneli Ågotsdatter · Peter Høeg

15. juli - 19. juli 2026

 

Vi vil på dette retreat arbejde med kærlighedsforholdet som et både personligt og fælles udviklingsrum og med hvordan kærlighed, sanselighed og meditativ praksis kan give hinanden liv.

Gennem dialog- og kontaktøvelser kommer vi til at udforske forfinelsen og intensiveringen af kommunikation i parforholdet. Og til at undersøge hvordan man giver leg, kreativitet og fordybelse en plads i hverdagen.

Overordnet drejer retreatet sig om afbalanceringen af kærlighedsliv, arbejdsliv og en meditativ praksis.
Og om hvordan man byder både lyset og mørket velkommen i forholdet. Hvad vi vil kalde en tantrisk tilgang.

Retreatet er åbent både for par hvor begge har en meditativ praksis, og for par hvor den ene har, og den anden ønsker at få det.

Par der ingen erfaring har med praksis, men som har et intenst ønske om at få det, er velkomne til at skrive til os.

Dagsrytmen er sådan at formiddagene danner et rum for de individuelle processer i form af længere indadvendte stræk med meditation, yoga, kropsskanninger og en skrivemeditation.
Efter frokost ligger en pause hvor deltagerne arbejder i parrene med en given meditativ og/eller tantrisk øvelse.
Eftermiddagen rummer et udadvendt stræk med dialog- og kontaktøvelser og mere dynamisk – og undertiden legende og kreativ – nærværstræning.

For at give plads til værdien af at være sammen også i sprogløshed, bliver der i løbet af retreatet længere stræk af stilhed.

Ansøgere der ikke tidligere har modtaget undervisning af Hanneli eller Peter, beder vi sende et par linjer om deres erfaring med meditation og/eller motivation.

UNDERVISERE:

 

Hanneli Ågotsdatter

er meditationslærer, psykoterapeut og cand.arch.

Hun grundlagde Kontemplation i 2010 med udgangspunkt i en interesse for at integrere indre praksis i hverdagsliv, fællesskab og kreativ udfoldelse.

Hanneli bor på Vækstcenteret i Nørre Snede, hvor hun er en del af centerets faste undervisningsgruppe.

Hun er desuden tilknyttet Foreningen Børns Livskundskab og har i mange år arbejdet med kontemplativ praksis i pædagogiske og kreative sammenhænge.

 

Peter Høeg

er mag.art i litteraturvidenskab, forfatter og underviser i meditation, empati og kreativitet.

Han er medstifter af foreningen Børns Livskundskab, og medforfatter til bogen‚ ‘Empati – det der holder verden sammen‘.

Han bor i tilknytning til Vækstcenteret i Nørre Snede, indgår i Vækstcenterets faste undervisningsgruppe og er i træning hos Jes Bertelsen.

PRAKTISK INFO

Tidspunkt:
15.-19. juli 2026

Retreatet begynder onsdag den 15. juli kl. 16 og afsluttes søndag den 19. juli kl. 15.

Hvor:
Rødegaard
Karlshøjvej 5
Vistoft
8420 Knebel

Se billeder fra Rødegaard nederst på siden.

 

Retreatpris
Prisen dækker undervisning, måltider og ophold.

Ved overnatning på Rødegaard:

  • Dobbeltværelse med delt bad: kr. 8.950
  • Dobbeltværelse med eget bad: kr. 10.500
  • Eget telt: kr. 6.050
    (alle priser inkl. moms)

For udeboende deltagere (uden overnatning på Rødegaard):

  • kr. 5.950 inkl. mad og undervisning

Studerende og unge under 30 år får 20 % rabat.

Det fulde kursusbeløb kan efter ønske betales i op til fem rater.

 

Forplejning: 
Maden er økologisk, vegetarisk og tilberedt med omtanke.
Der serveres tre måltider dagligt samt snacks til tepauserne.
Under retreatet bidrager alle deltagere med en køkkentjans eller to som en del af den fælles rytme.

Mød teamet:

 

Mikkel Strandbygaard

er arkitekt og møbeldesigner i Vildræv Møbler. Og passioneret omkring sit arbejde som kok og som leder af Grønjord Gourmetsvampe. Han er Kontemplations køkkenchef, grafiske designer og ham du vil møde i køkkenet på dette retreat.

 

Britta Karlshøj

er cand.pæd.pæd.psyk. med speciale i mindfulness fra Århus Universitet og psykoterapeut MPF fra Vedfelt Instituttet.
Hun arbejder til daglig som privatpraktiserende psykoterapeut og har en særlig interesse for drømmearbejde i den terapeutiske proces.

Britta har desuden en passion for selvforsyning og tilblivelsen af nærende måltider.

Britta er med i teamet bag Kontemplation og er underviser på Kontemplations platform. Desuden er Britta køkkenchef ved vores retreats.

Hun sidder årligt i retreat og modtager praksisvejledning af Peter Høeg.

 

Henrik Karlshøj

Er uddannet lærer og har arbejdet som efterskolelærer de sidste 20 år.

Henrik har fulgt Kontemplations kurser i en årrække og er optaget af nærværstræning og yoga.

De seneste 10 år har Henrik modtaget undervisning og vejledning af Ole Vedfelt.

Fritiden nyder Henrik under åben himmel – med vandrestøvler eller langrendsski – og han finder også glæde i kammerkorsang.

TILMELDING

Du kan tilmelde dig ved at udfylde nedenstående form eller ved at sende en mail til kontakt@kontemplation.dk. Din plads er reserveret, når vi har modtaget din indbetaling.

I kommentarfeltet beder vi dig notere hvilken overnatningsform du ønsker.

Vi vil bede ansøgere, vi ikke tidligere har mødt, om at de medsender et par linjer om deres erfaringer med meditation, yoga og lignende.

Der tages forbehold for enkelte ændringer.

BETALINGSVILKÅR, FORTRYDELSESRET OG AFBUDSREGLER

KURSUSSTEDET

Rødegaard er smukt beliggende i Mols Bjerge. Når vejret tillader det, foregår en del af nærværstræningen udendørs.

TILBAGE TIL UNDERVISNING