DEDIKATION – 10 dages retreat med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Hensigten med dette retreat er at tilegne, dedikere, ti dage til intensiv fordybelse.

Retreatet er tænkt til de der allerede har deltaget i retreat med Kontemplation, eller som har lignende erfaring med retreatformen.

Dagsrytmen vil blive sat af fem faste meditationsperioder.
Derudover bliver der stræk med yoga, kropsskanninger, skrivemeditationer og forskellige former for meditation i bevægelse, blandt andet udendørs vandremeditationer. Desuden udvekslinger med underviserne om praksis.

For både at udnytte retreatets muligheder for undervisning og for, i stilhed, at kunne fordybe sig i sin egen proces bliver der sammenlagt seks dages undervisning og fire stilhedsdage uden undervisning hvor deltagerne, bortset fra de fem daglige fælles meditationer, selv strukturerer deres dag.
På stilhedsdagene er der mulighed for individuelle praksissamtaler med underviserne.

Alle deltagerne bor på enkeltværelser (eller i eget telt).

Britta er køkkenchef og alle deltagerne har et par tjanser i løbet af retreatet. Hun vil instruere i hvordan vi kan væve det at lave mad sammen med en kontemplativ praksis – og udnytte den særlige stemning der på et retreat kan komme når man arbejder sammen og i det hele taget gør noget for hinanden.

Det er en betingelse at deltagerne i de ti dage formindsker kontakten med den ydre verden til et absolut minimum og gerne helt afstår fra mobil- og netkontakt.

Mere information følger.