- Denne begivenhed er allerede afholdt.
NYTÅRSRETREAT PÅ ØSTER LØKKE
Årsskiftet rummer særlige muligheder:
Dagene går fra mørket mod lyset. Og for mange er nytåret et tidspunkt hvor man gør status over året der gik.
Vi vil inddrage disse to muligheder i retreatet: Ved at markere selve nytårsaften mere rituelt og fordybet end det ofte sker – men uden at miste det glædesfyldte og festlige aspekt.
Og ved at arbejde med forskellige måder hvorpå man kan skaffe sig overblik over sin tilværelse og dens ressourcer.
Der vil være en fast daglig rytme:
Et langt formiddagsstræk med yoga, meditation, kropsskanning og en skrivemeditation.
Et eftermiddagsstræk med dans og undersøgelser af hvordan vi kan bruge kreativiteten i bearbejdelsen af året der er gået. Og til at se frem mod det kommende.
Vi vil sammen udforske hvordan kreativiteten har mulighed for at anvise veje til at kultivere hjertets åbenhed – overfor os selv og i forhold til vores omverden og medmennesker.
Der vil i løbet af retreatet være flere sammenhængende dage med stilhed.
Vi vil bede ansøgere vi ikke tidligere har mødt, om at de medsender et par linjer om deres erfaringer med meditation, yoga og lignende.