BÅRET AF GAIA

Guidet meditation med Hanneli Ågotsdatter

lydfil · 8 min

Hanneli

Hanneli foreslår at denne meditation som i introduktionen kaldes en kropsforankring, udføres liggende.
For at få så meget fysisk kontakt som mulig med jorden – for fra begyndelsen at opleve også kropsligt at vi er båret af Gaia.

Gaia var antikkens grækeres ord for jorden som den oprindelige mor til alt levende. Af hendes kærlighedsforhold til himlen fødtes titaner, kæmper og olympiske guder. Og siden alt levende.

Den moderne brug af ordet – som denne meditation læner sig ind i – er Gaiaparadigmet. Forestillingen om at jordens levende væsner interagerer med deres omgivelser således at vores planet er ét stort, komplekst selvregulerende system som vedligeholder livsmulighederne i biosfæren.
Ifølge denne tankegang er planeten jorden og biosfæren ikke en masse af sten med lidt liv på overfladen og omgivet af luftarter, men snarere ét stort levende væsen.

 

Hanneli Ågotsdatter

er meditationslærer, psykoterapeut og cand.arch.

Hun grundlagde Kontemplation i 2010 med udgangspunkt i en interesse for at integrere indre praksis i hverdagsliv, fællesskab og kreativ udfoldelse.

Hanneli bor på Vækstcenteret i Nørre Snede, hvor hun er en del af centerets faste undervisningsgruppe.

Hun er desuden tilknyttet Foreningen Børns Livskundskab og har i mange år arbejdet med kontemplativ praksis i pædagogiske og kreative sammenhænge.

6 Comments

  1. Lykke den 20. maj 2025 kl. 17:31

    Jeg er så glad for denne. Jeg laver den pt. stort set dagligt ❤️ Tak 🙏🫶🏻

    Svar
    • Redaktionen den 20. maj 2025 kl. 18:09

      Kære Lykke
      Hvor er det dejligt at høre. At du vender tilbage til meditationen igen og igen – det betyder meget.
      Tak for at dele det – og for at du praktiserer med ❤️
      Varme hilsner
      Kontemplations team

      Svar
  2. Tove Kommedal den 13. marts 2024 kl. 12:48

    Når jeg arbeider mot «dead line» er denne 8 minutters kropps skanning en healende pause. Takk Hanneli 🙏 Med hilsen fra Tove i Stavanger

    Svar
    • Redaktionen den 13. marts 2024 kl. 13:08

      Kære Tove – så dejligt at læse din respons på ‘Båret af Gaia’. ❤️ Vi bringer din hilsen videre til Hanneli – og sender dig, og alle jer i Stavangergruppen, mange varme hilsner her fra Danmark.🤗

      Svar
  3. Helle den 11. januar 2024 kl. 19:52

    ❤️

    Svar
    • Redaktionen den 11. januar 2024 kl. 23:22

      Ligeså, Helle 😊❤️

      Svar

Efterlad en kommentar