- Denne begivenhed er allerede afholdt.
SOMMERRETREAT PÅ ØSTER LØKKE
28. juni, 2025 - 4. juli, 2025
Syv dages stilhed og meditation ved Vesterhavet med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg.
At være i stilhed giver mulighed for både intensivering af nærværet, for fordybelse og hvile. Kvaliteter som også den storslåede natur omkring Øster Løkke, ved Vesterhavet, understøtter.
I dette retreat er deltagerne alle dage i stilhed over længere stræk.
Nogle eftermiddage vil der, for at understøtte de individuelle processer, for de der ønsker det, i gruppen være samtaler med underviserne om praksis.
Den daglige rytme er som følger:
· Et formiddagsstræk med siddende meditationer og/eller vandremeditationer udendørs, følgende vejret. Et yogastræk, en kropsskanning og en skrivemeditation.
· En pause med mulighed for hvile og/eller individuel fordybelse.
· Et eftermiddagsstræk med meditationer, nærværstræning i bevægelse og dialoger omkring praksis.
Dette retreat er åbent for alle der allerede har stiftet bekendtskab med yoga og/eller meditation.