RETREAT FOR DELTAGERE PÅ INDRE PRAKSIS OG ARBEJDSLIV

Stilhed og meditation på Øster Løkke ved Vesterhavet for deltagere på supervisionsforløbet ‘Indre praksis og arbejdsliv’ med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg.

 

 

Dette retreat er forbeholdt deltagere på supervisionsforløbene Indre praksis og arbejdsliv.

Retreat betyder ’tilbagetrækning’. I betydningen: At gå indad for at kunne gå udad med mere nærvær, intensitet, glæde og medfølelse.

At anvende de ressourcer der kan komme til syne når man midlertidigt afgrænser sig fra en ofte også hektisk hverdag, og åbner sig mod naturen og med sine medpraktiserende danner et mere fortættet felt.

 

Disse syv dage har den form som deltagerne kender fra Indre praksis og arbejdsliv og fra andre af Kontemplations undervisningsforløb: 

 

Formiddagene er stille og indadvendte. De har fokus på den individuelle, meditative fordybelse, foregår ofte i stilhed og rummer yoga, kropsskanninger, meditationer og skrivepraktikker. 

Discipliner der for os hører til nærværets, hjertelighedens og kreativitetens grundøvelser.

 

Eftermiddagen er ofte mere dynamiske og rummer dans, kontaktøvelser og træning i at bringe de meditative kvaliteter ind i relationen til andre. 

 

Så dette retreat fortsætter IPA-forløbets udforskning af hvordan man bringer sin meditative fordybelse ud i sit arbejdsliv – og kvaliteter fra arbejdslivet ind i den meditative praksis.

 

Men retreatformen tilføjer også noget nyt til vores forløb:

De ekstra dage vil i sig selv tilbyde en yderligere fordybelse. Og så vil der på retreatet være et langt sammenhængende stræk over flere døgn hvor deltagerne er i stilhed og får lejlighed til at fordybe sig i et emne de har valgt. Måske et projekt de har arbejdet med tidligere i forløbet, måske et nyt emne. Med mulighed for at udveksle med underviserne – og for at opleve de særlige ting der kan ske med både ens indre liv og med kreativiteten når der omkring en bliver helt stille, og man er del af et fællessskab der i stilheden summer af kreativitet.

 

En anden vigtig tilføjelse til vores forløb er den enestående natur omkring Øster Løkke: På  én gang vild helt over mod det ubarmhjertige og mærkelig blid. Havets og himlens vidde inviterer på samme tid til ubegrænset frihed og den let rystende følelse det kan være når blikket kan fortabe sig ud i uendeligheden.

Vi vil på dette retreat arbejde sammen med naturen – hvis vi skulle sige det slagordsagtigt så vil vi lade den ydre og indre natur klinge sammen.