DEJLIG ER JORDEN – Fordybelsesdag i Moesgaard skov

Fordybelsesdag i naturen med Jeanette Lykkegård

Dette er en invitation til, med naturens støtte, i fællesskab at meditere og praktisere nærvær.

Vi mødes seks formiddage fordelt ud over et år således at vi får mulighed for at mærke ind i de særlige kvaliteter der karakteriserer hver af de fire årstider.

Med Moesgaard skov som praksisrum vil vi hver gang i stilhed bevæge os gennem gående meditation, siddende meditation og blide yogastræk.

På et tidspunkt finder vi et sted hvor vi spiser vores medbragte mad. Her vil vi sammen udforske det at spise med nærvær. Og af og til inddrage fortællinger fra andre kulturer, som kan understøtte vores samvær med naturen.

Det kan være intenst at praktisere nærvær udendørs; om vinteren vil vi uundgåeligt mærke kulden, om sommeren vil skovens myg kunne udfordre, eller det kan regne. Alt dette tager vi – sammen med skønheden, solens stråler, trækronerne og det høje himmelrum – med os ind i praksis.

Netop disse varierende ydre landskaber og vilkår kan være en hjælp til bevægelsen indad: Vi mærker livets konstante kreative foranderlighed helt umiddelbart i vores omgivelser, vi mærker en væren i denne kreativitet, vi mærker en rummelighed. Det som nogle befolkningsgrupper med dyb kontakt til omgivelserne kalder ’at være i live med livet”.

Læs mere om fordybelsesdagen i maj her >> 

Læs mere om fordybelsesdagen i juni her >>