Skip to content

NÆRVÆR MED BEHAG OG UBEHAG

af Redaktionen | | 14. september 2019

 

I mindfulnesstræningen er bevidstgørelsen af hvad vi kalder henholdsvis behagelige og ubehagelige oplevelser en væsentlig del.
Ikke nødvendigvis for at øge behaget, snarere for at prøve at give plads til et dybere velbefindende der ligger under eller til grund for de daglige stemningssvingninger.

I denne korte sekvens fortæller Hanneli om hvordan denne given plads til en mere fundamental glæde og ligevægt har særlige muligheder gennem nærværstræning og på retreat.

Videoklippet er en del af et længere interview hvori Hanneli uforberedt bliver spurgt om retreatformens muligheder. Vi lægger interviewet ud bidvist.

Her kan du se det første klip.

 

 

FØLG OS PÅ INSTAGRAM
Something is wrong.
Instagram token error.
Something is wrong.
Instagram token error.
Scroll To Top