BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kontemplation - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kontemplation
X-ORIGINAL-URL:https://www.kontemplation.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Kontemplation
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260908T184500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260908T211500
DTSTAMP:20260609T073822Z
CREATED:20260609T073822Z
LAST-MODIFIED:20260609T073822Z
UID:10001139-1788893100-1788902100@www.kontemplation.dk
SUMMARY:Et roligt\, klart sind
DESCRIPTION:Vi inviterer til et online forløb over tre aftener\, der udforsker klassiske meditationsteknikker fra den tibetanske tradition i mødet med nutidens hjerneforskning og psykologi. \nVi vil primært arbejde med to aspekter af meditation: \nÉt\, hvor sindet får lov at falde til ro.\nOg et andet: at kultivere en klarere forståelse af tanker og følelser.\nSamtidig vil vi invitere en tredje kvalitet ind\, en venlig og åben opmærksomhed\, hvor hjertet naturligt kan være med. \nDisse aspekter supplerer og understøtter hinanden:\nFor at kunne undersøge sindet mere klart\, er det nødvendigt\, at det først finder en vis ro og samling.\nDen ro og det naturlige fokus bruger vi så til også at undersøge sindets indhold — tanker\, følelser\, minder\, planer og så videre.\nSamtidig giver denne bevægelse plads til\, at hjertekvaliteter som venlighed\, omhu og omsorg kan folde sig naturligt ud.\nEt anskueligt og traditionelt billede på dette er at sammenligne sindet med et glas med mudret vand. Hvis det får lov at stå stille\, vil mudderet naturligt bundfælder sig\, og vandet i sit eget naturlige tempo igen blive klart. \nLæs mere om forløbet ‘Et roligt\, klart sind’ her >>
URL:https://www.kontemplation.dk/event/et-roligt-klart-sind/2026-09-08/
LOCATION:Virtuelt
CATEGORIES:Online kurser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kontemplation.dk/wp-content/uploads/2026/06/SOeRENMMUNK_2-768x576-1.jpg
ORGANIZER;CN="Kontemplation":MAILTO:kontakt@kontemplation.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260910T184500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260910T211500
DTSTAMP:20260420T074246Z
CREATED:20250624T212018Z
LAST-MODIFIED:20260420T074246Z
UID:10001122-1789065900-1789074900@www.kontemplation.dk
SUMMARY:I BOB MOORES FODSPOR
DESCRIPTION:Fordybelse i Bob Moore’s energiarbejde – et online forløb over fem aftener med Martin Guldberg\nVi inviterer til et onlineforløb over fem undervisningsaftener med fokus på arbejde med chakra- og energisystemet. Forløbet kan ses som en fortsættelse af de to sidste års onlineforløb\, ”I Bob Moores fodspor”\, men nærværende kursus er åbent for alle. Med andre ord er nye deltagere velkomne. \nDen irske healer og meditationslærer Bob Moore banede\, da han fra 1974-2000 var bosat i Danmark og underviste tusindvis af mennesker\, en sti\, som vi i dag har mulighed for at følge. Vi kan med udbytte gå i hans fodspor\, vel vidende at vi hverken kan eller skal forsøge at fylde dem ud. \nBob Moores øvelser og arbejde med energi søger at skabe en større fysisk og psykisk balance – en dybere kontakt med os selv – der igen kan være afsæt for en dybere forbindelse med det spirituelle. Gennem arbejde med det menneskelige energisystem er det muligt over tid at åbne følelsesmæssige lukninger og bevæge sig mod større sammenhæng og glæde. På denne måde kan Bob Moores øvelser og pædagogik åbne til en organisk selvudviklings- og selverkendelsesproces\, som også har spirituelle dimensioner. \n  \nHver af aftnerne vil indeholde følgende elementer: \n\nGuidet fælles meditation\nSekvenser med bevægelse / enkle kropsøvelser med fokus på kropsligt og energetisk nærvær\nIntroduktion til Bob Moores forståelse af energisystemet\nPræsentation af øvelser i energisystemet og arbejde med disse øvelser og praktikker\nMeditative undersøgelser\nUdveksling i mindre grupper i breakout rooms\nFælles udveksling med mulighed for at stille spørgsmål til underviseren omkring øvelserne og eventuelle reaktioner på øvelserne\nForslag til hjemmearbejde inden næste undervisningsgang\nFælles afslutningsmeditation\n\n  \nMellem hver session: \nDeltagerne opfordres til dagligt eller jævnligt at bruge de øvelser og meditationer\, som præsenteres i detteforløb. Det anbefales\, at man mindst fire gange om ugen bruger minimum 20 minutter på træningsarbejdet hen over de uger\, som forløbet strækker sig over. Det er netop det vedvarende træningsarbejde\, der kan give et dybt udbytte. \n  \nVi kommer på kurset til blandt andet at berøre: \n\nEnergisystemets opbygning – herunder chakrasystemet\nSammenhængen mellem krop\, energi og bevidsthed\nTraumer og blokeringer – og hvordan man kan arbejde med disse\nHjertechakraets særlige betydning i forhold til kontakten til den enkeltes kvaliteter\nSandhed og dets betydning for helse\nVores udtryk og handlinger i den konkrete hverdag\n\nDer vil efter hver session blive skrevet et referat\, som bliver sendt til deltagerne sammen med lydoptagelser af centrale dele af undervisningen. \n  \nLæs mere om forløbet ‘I Bob Moores fodspor’ her >>
URL:https://www.kontemplation.dk/event/i-bob-moores-fodspor-2/2026-09-10/
LOCATION:Virtuelt
CATEGORIES:Online kurser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kontemplation.dk/wp-content/uploads/2023/06/Martin-Guldberg-bw-vsco.jpg
ORGANIZER;CN="Kirsten Rotb%C3%B8ll Lassen":MAILTO:kontakt@kontemplation.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260922T184500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260922T211500
DTSTAMP:20260609T073822Z
CREATED:20260609T073822Z
LAST-MODIFIED:20260609T073822Z
UID:10001140-1790102700-1790111700@www.kontemplation.dk
SUMMARY:Et roligt\, klart sind
DESCRIPTION:Vi inviterer til et online forløb over tre aftener\, der udforsker klassiske meditationsteknikker fra den tibetanske tradition i mødet med nutidens hjerneforskning og psykologi. \nVi vil primært arbejde med to aspekter af meditation: \nÉt\, hvor sindet får lov at falde til ro.\nOg et andet: at kultivere en klarere forståelse af tanker og følelser.\nSamtidig vil vi invitere en tredje kvalitet ind\, en venlig og åben opmærksomhed\, hvor hjertet naturligt kan være med. \nDisse aspekter supplerer og understøtter hinanden:\nFor at kunne undersøge sindet mere klart\, er det nødvendigt\, at det først finder en vis ro og samling.\nDen ro og det naturlige fokus bruger vi så til også at undersøge sindets indhold — tanker\, følelser\, minder\, planer og så videre.\nSamtidig giver denne bevægelse plads til\, at hjertekvaliteter som venlighed\, omhu og omsorg kan folde sig naturligt ud.\nEt anskueligt og traditionelt billede på dette er at sammenligne sindet med et glas med mudret vand. Hvis det får lov at stå stille\, vil mudderet naturligt bundfælder sig\, og vandet i sit eget naturlige tempo igen blive klart. \nLæs mere om forløbet ‘Et roligt\, klart sind’ her >>
URL:https://www.kontemplation.dk/event/et-roligt-klart-sind/2026-09-22/
LOCATION:Virtuelt
CATEGORIES:Online kurser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kontemplation.dk/wp-content/uploads/2026/06/SOeRENMMUNK_2-768x576-1.jpg
ORGANIZER;CN="Kontemplation":MAILTO:kontakt@kontemplation.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR