BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kontemplation - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kontemplation
X-ORIGINAL-URL:https://www.kontemplation.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Kontemplation
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260722T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260726T150000
DTSTAMP:20260613T175518
CREATED:20251114T161753Z
LAST-MODIFIED:20251114T162930Z
UID:10000983-1784737800-1785078000@www.kontemplation.dk
SUMMARY:MANDALA\, MEDITATION OG DRØMME
DESCRIPTION:Sommerretreat på Rødegaard i Mols Bjerge \n-med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOrdet mandala – som egentlig betyder cirkel på sanskrit – er en betegnelse for mønstre som ligger bag eller under vores normale virkelighed. \nAt gøre disse mønstre bevidste er at opdage både hvor raffinerede og hjælpsomme de er – og hvordan de på den anden side kan fastholde os i vaner og i bestemte måder at møde vores omverden og andre mennesker på.\nMandalapraksis handler derfor i høj grad om at opdage vaner –  for at styrke de gode  og for at løsne og måske slippe de mindre gode.\n \nMan kan sige næsten det samme om drømme – at arbejde med dem kan udvide vores selvforståelse og kontakt til vores ubevidste – og gøre vores virkelighed større.\n \nBåde mandalaarbejde og drømmeforståelse kan give intens støtte og inspiration til meditative processer – og til vores arbejde med vores forhold til andre og til omverdenen.\nPå dette retreat vil vi bringe disse tre tilgange\, mandalapraksis\, drømmeforståelse og meditation sammen. \nAlle tre praksisformer udfolder sig bedst i et rum af hjertelighed – som vi vil være omhyggelige med sammen at åbne.\n \n \nRetreatets daglige rytme er cirka sådan:\n \nFormiddagsstrækket vil være indadvendt og oftest stille\, typisk med siddende og undertiden gående meditationer\, forskellige tilgange til yoga\, en kropsskanning og ofte en skrivepraksis (der\, som undervisningen og atmosfæren i øvrigt\, vil være friholdt fra præstation).\n \nDer vil så efter frokost være en lang pause til at hvile\, gå ture og i øvrigt med plads til at lande de indre processer som er en både velkommen og uundgåelig del af den intense form som et retreat er.\n \nEftermiddagsstrækket vil oftest være mere dynamisk\, udadvendt og kreativt. \nVi har en fast tradition som vi kalder ‘dans efter frokost.’ Og vi vil på dette retreat også inddrage brug af farver og tegning som en måde at arbejde med både mandalaer og drømme på.\n \nDer vil også\, som på alle vores retreats\, være stræk af stilhed – stilhed er blevet en kostbar og sjælden vare i vores samfund – og den kan være en vigtig hjælp til at høre nogle af vores mere lavmælte indre stemmer.
URL:https://www.kontemplation.dk/event/mandala-meditation-og-droemme-2/
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kontemplation.dk/wp-content/uploads/2025/11/rg-udsigt-kirke-panorama-d6461390e1c3e9dfaeda20961381780a-x7p0c3ybju5q.jpg
ORGANIZER;CN="Kontemplation":MAILTO:kontakt@kontemplation.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260723T070000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260723T075500
DTSTAMP:20260613T175518
CREATED:20240327T145112Z
LAST-MODIFIED:20260110T112936Z
UID:10000132-1784790000-1784793300@www.kontemplation.dk
SUMMARY:Torsdagsmeditation
DESCRIPTION:Fælles online meditationer torsdag morgen \nVi har de seneste par år i større og mindre grupper afprøvet at meditere sammen torsdag morgen klokken 7.00 på Zoom. \nMed positive resultater.
 Det har vist sig at en sådan regelmæssig\, enkel og uprætentiøs fælles online meditativ start på dagen\, kan være en værdifuld støtte til deltagernes egen praksis. \nDerfor ønsker vi\, som et forsøg\, at brede initiativet ud til en lidt større gruppe.
 Som dog stadig vil være begrænset: Det vil\, for at værne om trygheden og intimiteten i det virtuelle rum\, være en betingelse at deltagerne regelmæssigt har deltaget på Kontemplations kurser og aktiviteter i de sidste fem år. \nHver torsdag morgen kl. 7 sidder vi sammen i stilhed i 50 minutter.
 Der undervises ikke\, men værten\, som vil være et af Kontemplations teammedlemmer\, vil holde rummet. \nDette tilbud er tænkt som en støtte til regelmæssig praksis i hverdagen – herunder den særlige værdi det kan have at være del af et community\, eller hvad vi kalder et praksisfællesskab. \nDet er gratis at deltage. \nDu registrerer dig med en mail til Kirsten på ko*****@***********on.dk.
 Når du først har tilmeldt dig torsdagsmeditationens e-mail-liste\, er det ikke nødvendigt at du registrerer dig fra gang til gang – du er velkommen når det passer for dig.
 Kirsten sender Zoom link ud hver onsdag\, dagen før torsdagsmorgenmeditation.\nVed siden af at et sådant online praksisfællesskab kan gavne hver enkelt af os i vores
proces\, er det vores erfaring at det på sigt støtter en gruppefølelse som kan løfte de individuelle processer – og at der helt enkelt er en glæde ved jævnligt at kunne begynde sin dag på denne måde. \n  \nPraktisk: \n\nNår du første gang registrerer dig hos Kirsten\, beder vi dig skrive lidt om dig selv og din motivation for at deltage\, og medsende en oversigt over de tre seneste Kontemplations retreats og/eller fysiske forløb du har deltaget på.
 Du modtager derefter fra hende hver onsdag\, dagen inden meditationen\, et Zoom link hvormed du vil kunne logge på.\nKirsten\, Charlotte eller en anden fra vores team\, vil torsdag morgen sidde klar til at lukke dig ind kl. 7.00.
 Hvor vi siger godmorgen og klokken 7.05 giver signal til at meditationen begynder. Og klokken 7.55 markerer når den er slut. Ønsker deltagerne en god dag og tager afsked.\nVi beder om at man ikke forlader rummet før meditationen er slut – medmindre selvfølgelig der sker noget uforudset der gør at det ikke er muligt at blive.\nAt man sikrer sig at man sidder uforstyrret – både af omsorg for en selv og for de øvrige deltagere.\nAf samme grund beder vi deltagerne om at mute deres mikrofoner i de 50 minutter meditationen varer.\nOg at man holder sit kamera åbent og dermed bidrag til oplevelsen af et praksisfællesskab.\nVi siger typisk god morgen til hinanden når vi kommer på\, og god dag til hinanden når man logger af. \nVelkommen til vores torsdagsmeditationer!
URL:https://www.kontemplation.dk/event/torsdagsmeditation/2026-07-23/
LOCATION:Virtuelt
CATEGORIES:Aktiviteter for K-community
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kontemplation.dk/wp-content/uploads/2021/11/Daniel-klode-holder.jpg
ORGANIZER;CN="Kirsten Rotb%C3%B8ll Lassen":MAILTO:kontakt@kontemplation.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR