BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kontemplation - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.kontemplation.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Kontemplation
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260610T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260614T160000
DTSTAMP:20260613T162319
CREATED:20251218T114239Z
LAST-MODIFIED:20251218T114239Z
UID:10000991-1781082000-1781452800@www.kontemplation.dk
SUMMARY:Hjertepraksis - 5 dages retreat
DESCRIPTION:Det kræver mod at åbne indad.\nMod stilhed\, de dybere hjertefølelser og en mere direkte kontakt med kroppen.  \nI hjertepraksis nærmer samhørighedsfølelsen og bevidsthedsklarheden sig hinanden og viser sig med tiden at være uadskillelige.  \nSelv om hjertets åbenhed kan føles sårbar\, understøttes den af kontinuitet og vedholdenhed\, af at vi igen og igen giver den plads og styrker dens forbindelse med kroppen. Når det sker\, kan vores åbenhed mod verden få en indre styrke\, så vi\, også når livet udfordrer os\, kan bevare kontakten til den naturlige medfølelse\, vi alle er født med.  \nPå dette retreat bevæger vi os indad gennem meditation\, bevægelse\, udveksling og stilhed. I en atmosfære af ikke-præstation og gensidig tillid.  \nFor at finde ind til en dybere centrering og ro som basis for meditativ fordybelse\, vil vi arbejde med hjertekroppen gennem nærværsyoga\, fordybende stræk og mere dynamiske bevægelsesformer. Bevægelser der støtter kroppens afspænding og skaber et kropsligt rum\, hvor praksis kan slå rødder og fordybes.  \nOrdet hjertekrop peger på\, hvor betydningsfuldt det er for både bevidsthedens klarhed og hjertets åbenhed\, at fordybelsesprocesser har kontakt til kroppen.  \nStilhed og fordybelse\nDer vil være længere stræk i stilhed for at nære den intensitet\, stilheden bringer – en mulighed for fordybelse\, hvile fra sprog og en finere kontakt til den indre rytme.  \nPraksisudvekslinger\nVi vil arbejde med at fordybe og nuancere den dobbeltrettede bevidsthedspraksis – en træning i at balancere opmærksomheden\, så den samtidig rummer kontakt både indad og udad\, hvor bevidsthedsklarheden og hjertets medfølelse gradvist integreres.  \nGennem samtale og kontakt omkring praksis vil vi undersøge\, hvordan vi kan udtrykke og fordybe forbindelsen til den enkeltes indre erfaring. 
URL:https://www.kontemplation.dk/event/hjertepraksis-5-dages-retreat/
LOCATION:Louns\, Torpvej 39\, Louns\, 9640\, Denmark
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kontemplation.dk/wp-content/uploads/2025/12/Langhuset-Louns2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260614T172500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260614T180000
DTSTAMP:20260613T162319
CREATED:20241126T191739Z
LAST-MODIFIED:20250806T070028Z
UID:10000557-1781457900-1781460000@www.kontemplation.dk
SUMMARY:Søndagsmeditation · online og drop-in
DESCRIPTION:Hver søndag eftermiddag inviterer vi alle deltagere på forløbene ‘Indre praksis og arbejdsliv’ til\, at sidde sammen online\, på zoom\, til vesper\, i tidsrummet 17.30-18.00.  \nKirsten er tovholder\, og når I logger på\, vil det være hende eller en anden fra Kontemplations team som holder rummet. \nVi starter meditationen med at sidde til et stykke musik eller en kort guidning. Derefter sidder vi i stilhed uden guidning. De sidste fem minutter af meditationen vil være til videregivelse\, og dette vil blive markeret af den der holder rummet. \nDet koster ikke noget at deltage. Det er ikke nødvendigt at til- eller afmelde sig. Det er et drop-in format hvor man møder op som det nu måtte passe for en.  \nProgrammet for søndagsmeditationerne er det samme for hver gang\, og forløbet ser således ud: \nKl. 17.25 ankomst. En fra teamet siger god eftermiddag og holder tiden og rummet. \nKl. 17.30 meditationen starter med et stykke musik eller en guidning af en grundøvelse. \nKl. 17.55 værten inviterer til videregivelse. \nKl 18.00 gives signal til at meditationen er slut\, og vi tager afsked med ønske om en god aften til alle. \nVi beder om at man kommer til tiden – og om at man ikke forlader rummet før meditationen er slut – medmindre selvfølgelig der sker noget uforudset der gør at det ikke er muligt at blive. \nAt man sikrer sig at man sidder uforstyrret – både af omsorg for en selv og for de øvrige deltagere. \n\nAf samme grund beder vi deltagerne om at mute deres mikrofoner i de 30 minutter meditationen varer.\nOg om at man holder sit kamera åbent og dermed bidrager til oplevelsen af et praksisfællesskab. \nVi siger typisk god eftermiddag til hinanden når vi kommer på\, og god aften til hinanden når vi logger af. \nHvis man ønsker at modtage en mail hver lørdag\, med velkomst og  mødelink (som er det samme hver gang)\, kan man skrive til Kirsten på ko*****@***********on.dk. Hun sørger for at man kommer på søndagsmeditationernes mailliste. Denne procedure er fordi vi gerne vil undgå at spamme jer og gerne vil være sikre på at mailen er ønsket. Man kan naturligvis til enhver tid afmelde sig listen. \nFor at holde det meditative rum\, vil vi bede om\, at man ikke stiller spørgsmål\, hvis sådanne skulle opstå. Man er meget velkommen til at spørge via ko*****@***********on.dk. \nOg som sagt: Deltagelse er gratis.
URL:https://www.kontemplation.dk/event/soendagsmeditation-%c2%b7-online-og-drop-in/2026-06-14/
LOCATION:Virtuelt
CATEGORIES:Aktiviteter for K-community
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kontemplation.dk/wp-content/uploads/2024/09/IPA1_MODUL3_31-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Kirsten Rotb%C3%B8ll Lassen":MAILTO:kontakt@kontemplation.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR