BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kontemplation - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kontemplation
X-ORIGINAL-URL:https://www.kontemplation.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Kontemplation
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260610T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260614T160000
DTSTAMP:20260613T164549
CREATED:20251218T114239Z
LAST-MODIFIED:20251218T114239Z
UID:10000991-1781082000-1781452800@www.kontemplation.dk
SUMMARY:Hjertepraksis - 5 dages retreat
DESCRIPTION:Det kræver mod at åbne indad.\nMod stilhed\, de dybere hjertefølelser og en mere direkte kontakt med kroppen.  \nI hjertepraksis nærmer samhørighedsfølelsen og bevidsthedsklarheden sig hinanden og viser sig med tiden at være uadskillelige.  \nSelv om hjertets åbenhed kan føles sårbar\, understøttes den af kontinuitet og vedholdenhed\, af at vi igen og igen giver den plads og styrker dens forbindelse med kroppen. Når det sker\, kan vores åbenhed mod verden få en indre styrke\, så vi\, også når livet udfordrer os\, kan bevare kontakten til den naturlige medfølelse\, vi alle er født med.  \nPå dette retreat bevæger vi os indad gennem meditation\, bevægelse\, udveksling og stilhed. I en atmosfære af ikke-præstation og gensidig tillid.  \nFor at finde ind til en dybere centrering og ro som basis for meditativ fordybelse\, vil vi arbejde med hjertekroppen gennem nærværsyoga\, fordybende stræk og mere dynamiske bevægelsesformer. Bevægelser der støtter kroppens afspænding og skaber et kropsligt rum\, hvor praksis kan slå rødder og fordybes.  \nOrdet hjertekrop peger på\, hvor betydningsfuldt det er for både bevidsthedens klarhed og hjertets åbenhed\, at fordybelsesprocesser har kontakt til kroppen.  \nStilhed og fordybelse\nDer vil være længere stræk i stilhed for at nære den intensitet\, stilheden bringer – en mulighed for fordybelse\, hvile fra sprog og en finere kontakt til den indre rytme.  \nPraksisudvekslinger\nVi vil arbejde med at fordybe og nuancere den dobbeltrettede bevidsthedspraksis – en træning i at balancere opmærksomheden\, så den samtidig rummer kontakt både indad og udad\, hvor bevidsthedsklarheden og hjertets medfølelse gradvist integreres.  \nGennem samtale og kontakt omkring praksis vil vi undersøge\, hvordan vi kan udtrykke og fordybe forbindelsen til den enkeltes indre erfaring. 
URL:https://www.kontemplation.dk/event/hjertepraksis-5-dages-retreat/
LOCATION:Louns\, Torpvej 39\, Louns\, 9640\, Denmark
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kontemplation.dk/wp-content/uploads/2025/12/Langhuset-Louns2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR