{"id":2442,"date":"2015-03-08T10:03:19","date_gmt":"2015-03-08T09:03:19","guid":{"rendered":"https:\/\/kontemplation.dk\/?p=2442"},"modified":"2026-10-03T20:06:40","modified_gmt":"2026-10-03T18:06:40","slug":"mindfulness-empati-kreativitet-og-litteraturoplevelse-for-unge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/mindfulness-empati-kreativitet-og-litteraturoplevelse-for-unge\/","title":{"rendered":"Mindfulness, empathy, creativity and literary experience for young people. First letter."},"content":{"rendered":"

Min f\u00f8rste roman skrev jeg p\u00e5 l\u00e6sesalen p\u00e5 Gentofte ny hovedbibliotek p\u00e5 Ahlmans All\u00e9.<\/p>\n

N\u00e5r jeg efter et par timer rejste mig \u2013 et par timer var den tid det kunne lade sig g\u00f8re at holde et kreativt og n\u00e6rv\u00e6rende flow \u2013 og gik over torvet foran biblioteket, s\u00e5 kan jeg huske at det f\u00f8ltes som om skriveprocessen havde givet en slags indre brusebad. Og jeg t\u00e6nkte for mig selv: Det vigtigste er ikke bogen, den enkelte bog, hverken den jeg nu skriver eller som andre skriver. Det vigtigste er den f\u00f8lelse af liv og gennemstr\u00f8mning som den kreative proces giver. Det vigtigste er at der skrives, t\u00e6nkte jeg.<\/p>\n

Og s\u00e5 f\u00f8lte jeg at det m\u00e5tte v\u00e6re muligt at give andre del i denne gl\u00e6de, at den gennemstr\u00f8mning jeg f\u00f8lte var et \u00e5bent f\u00e6nomen, som andre ogs\u00e5, p\u00e5 deres m\u00e5de, m\u00e5tte kunne f\u00e5 adgang til.<\/p>\n

Omtrent samtidigt, alts\u00e5 med arbejdet med den f\u00f8rste roman, blev jeg opm\u00e6rksom p\u00e5 hvor godt meditation og kreative processer g\u00e5r i sp\u00e6nd. Begge rummer de p\u00e5 en gang en lytten indad, hvor kreativiteten kommer fra, og udad, mod udtrykket og omverdenen. Begge rummer en mulighed for fordybelse. Og begge har de et empatisk sigte, b\u00e5de kreativitet og meditation handler, tror jeg, dybest set om at n\u00e5 andre mennesker.<\/p>\n

Derfor er det en virkelig gl\u00e6de at f\u00e5 lov at lede et stort projekt om netop dette, om hvordan sammenh\u00e6ngen er mellem n\u00e6rv\u00e6r, litteraturoplevelse og kreativitet, for hele syvende klasses \u00e5rgangen p\u00e5 N\u00f8rre Snede skole i Midtjylland. Et projekt der foruden undervisningen af de unge rummer tr\u00e6ning af klassens l\u00e6rere, kontakt til for\u00e6ldrene, og som f\u00f8lges t\u00e6t af forskere fra b\u00e5de \u00c5rhus Universitet og VIA, l\u00e6reruddannelsen i \u00c5rhus.<\/p>\n

S\u00e5 selv om de otte uger projektet varer p\u00e5 en m\u00e5de er et beskedent tidsrum, er det et af de st\u00f8rste projekter af sin art i Danmark, og ogs\u00e5 i en international kontekst.<\/p>\n

Pressen har da ogs\u00e5 vist meget venlig interesse for forl\u00f8bet: Tirsdag den 3. marts bragte DRs Niels Frid et interview med mig om projektet, og det er han og jeg blevet enige om at forts\u00e6tte med, \u00e9n gang om ugen, det n\u00e6ste par m\u00e5neder, alts\u00e5 at lave interviews der bliver sendt l\u00f8bende, hvorefter DR klipper materialet sammen til en times udsendelse. Bladet Folkeskolen kommer ogs\u00e5 til at f\u00f8lge med og bringe et sammendrag af de nyhedsbreve jeg de n\u00e6ste otte uger kommer til at skrive om forl\u00f8bet, breve vi ogs\u00e5 l\u00e6gger ind her p\u00e5 Kontemplations<\/a> hjemmeside.<\/p>\n

\"Foto:<\/a>

Photo: Hanneli \u00c5gotsdatter<\/p><\/div>\n

Litteratur, kreativitet, selvberoenhed og kontakt mellem mennesker.<\/span>
\nEt samarbejde mellem Ikast-Brande kommune, Ikast-Brande biblioteksv\u00e6sen, N\u00f8rre Snede skole og forfatteren Peter H\u00f8eg.
\nEt otte-ugers forl\u00f8b for syvende klassetrin p\u00e5 N\u00f8rre Snede skole.<\/strong><\/p>\n

K\u00e6re alle.<\/em><\/p>\n

Nu er vi i gang.<\/p>\n

Nu har jeg m\u00f8dt jer unge, b\u00e5de til et introduktionsm\u00f8de hvor pressen var til stede, og til to dobbeltlektioner, \u00e9n med 7.B og \u00e8n med 7.A.<\/p>\n

Vi er m\u00f8dtes to gange i vores lille tr\u00e6ningsgruppe med Janne og Camilla, klassens danskl\u00e6rere, Lisbeth og Kim, bibliotekarer fra Ikast-Brande biblioteksv\u00e6sen der f\u00f8lger projektet t\u00e6t(mere om dette senere).<\/p>\n

Der har v\u00e6ret afholdt et for\u00e6ldrem\u00f8de hvor for\u00e6ldrene er blevet orienteret om projektet, der har v\u00e6ret m\u00f8der med pressen, med forskerne tilknyttet projektet (mere ogs\u00e5 om dette senere), og s\u00e5 har vi i styringsgruppen, hvor det overordnede ansvar ligger, holdt flere m\u00f8der.<\/p>\n

S\u00e5 p\u00e5 en m\u00e5de har vi v\u00e6ret i gang i flere m\u00e5neder.<\/p>\n

I dette f\u00f8rste nyhedsbrev \u2013 fra nu af kommer der \u00e9t om ugen mens projektet udspiller sig \u2013 er jeg n\u00f8dt til at fort\u00e6lle lidt mere udf\u00f8rligt om hele arrangementet, s\u00e5 det her bliver l\u00e6ngere og m\u00e5ske mindre underholdende end de f\u00f8lgende breve m\u00e5ske kunne blive. Men pr\u00f8v at h\u00e6nge p\u00e5, for det er en p\u00e5 mange m\u00e5der us\u00e6dvanlig historie.<\/p>\n

Projektet er kommet i stand p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5de:<\/p>\n

I efter\u00e5ret 2014 blev jeg \u2013 Peter H\u00f8eg, der er forfatter, underviser i meditation og kreativitet, og er medstifter af foreningen B\u00f8rns Livskundskab<\/a> der arbejder p\u00e5 at udvikle en p\u00e6dagogik der st\u00f8tter b\u00f8rn og unge til at bevare og \u00f8ge deres selvberoenhed og samarbejdsevner – kontaktet af Martin Lundsgaard-Leth der er biblioteksleder i Ikast-Brande kommune. Han havde en bevilling fra Kulturstyrelsen til litteraturformidling for unge, og spurgte om jeg ville v\u00e6re med til et projekt der handlede om netop dette.<\/p>\n

For mig var den invitation en slags svar p\u00e5 et \u00f8nske jeg havde haft i flere \u00e5r, nemlig at give en gruppe unge mulighed for dels af f\u00e5 gode l\u00e6seoplevelser, dels opdage og udforske at s\u00e5danne l\u00e6seoplevelser kan blive dybere hvis man samtidigt arbejder med sin egen kreativitet (som igen bliver stimuleret af de gode historier der kommer udefra).<\/p>\n

Endelig er det min erfaring at den helt store mulighed der ligger i litteraturoplevelse ikke \u2019kun\u2019 er selve nydelsen af bogen, men at b\u00e5de kreativitet og l\u00e6sning kan blive d\u00f8re eller portaler ind mod ens egen kerne, det sted i en selv hvor man er selvberoende og kan m\u00f8de verden og andre mennesker med styrke, ligev\u00e6gt og venlighed.<\/p>\n

Alts\u00e5 skrev jeg en beskrivelse af et otte-ugers projekt der handler om, sammen med de unge, at udforske gode l\u00e6seoplevelser, hvordan man \u00e5bner til specielt skriftlig kreativitet, og hvordan man bruger disse to omr\u00e5der \u2013 der p\u00e5 en m\u00e5de er klassiske skolefag \u2013 til at styrke evnen til at samarbejde: Som jo altid best\u00e5r i p\u00e5 den ene side evnen til at m\u00e6rke sig selv, m\u00e6rke hvem man dybest set er, og hvad man dybest set har brug for, og fra denne erkendelse at g\u00e5 andre i m\u00f8de med den venlighed som er det bedste menneskelige og faglige klima for ethvert samarbejde.<\/p>\n

Derefter blev der dannet en styringsgruppe, som best\u00e5r af Hans Erik Pedersen der er leder af N\u00f8rre Snede skole, Martin Lundsgaard-Leth som er biblioteksleder og den der oprindelig fik id\u00e9en, Lisbeth Mouritzen der er p\u00e6dagogisk og administrativ konsulent i Ikast-Brande kommune, Lisbeth Bj\u00f8rn Hansen der er bibliotekar og mig.<\/p>\n

F\u00f8rst godkendte vi selve beskrivelsen af projektet, og derefter blev finansieringen aftalt, s\u00e5dan at udgifterne deles mellem kommunen, biblioteksv\u00e6snet og N\u00f8rre Snede skole. Og, kunne vi tilf\u00f8je, alle direkte medvirkende, for der skal s\u00e5 meget velvilje og parathed til at arbejde ud over det normale for et projekt som dette skal lykkes at de samlede omkostninger reelt b\u00e6res af alle der deltager.<\/p>\n

Alligevel er det, hvis det er ok med en personlig bem\u00e6rkning, meget opmuntrende for mig at se hvor meget ogs\u00e5 \u00f8konomisk velvilje dette projekt er blevet m\u00f8dt med, af kommunen, biblioteksv\u00e6snet (delvist med Kulturstyrelsen bag sig) og N\u00f8rre Snede skole. Som jo alle tre, det v\u00e9d vi, lever under en tid med uundg\u00e5elige nedsk\u00e6ringer og i det hele taget \u00f8konomisk pres.<\/p>\n

At det alligevel kan lade sig g\u00f8re at s\u00f8s\u00e6tte s\u00e5 overskudsagtig et initiativ som dette synes jeg vi skal gl\u00e6de os over.<\/p>\n

Det er ogs\u00e5 vigtigt her at sige at dette projekt ogs\u00e5 er et lille stykke grundforskning. Der har aldrig f\u00f8r i Danmark \u2013 eller s\u00e5 vidt jeg v\u00e9d noget andet sted \u2013 v\u00e6ret afholdt et undervisningsforl\u00f8b af denne l\u00e6ngde og med s\u00e5 mange involverede, som unders\u00f8gte sammenh\u00e6ngen mellem netop disse tre emner: L\u00e6sning, kreativitet og udvikling af samarbejdsevner, det der kaldes sociale kompetencer.<\/p>\n

Derfor er det en s\u00e6rlig gl\u00e6de at flere h\u00f8jt kvalificerede forskere f\u00f8lger projektet: Mette Steenberg fra \u00c5rhus Universitet er den i Danmark der v\u00e9d mest om l\u00e6segrupper, det vil sige mennesker der sammen l\u00e6ser og samtaler om litteratur. Mette kommer til at deltage i en stor del af undervisningen og vil skrive om den bagefter.<\/p>\n

S\u00f8ren Fan\u00f8, der er lektor ved VIA, l\u00e6reruddannelsen i \u00c5rhus, har skrevet en vigtig bog om l\u00e6sning og n\u00e6rv\u00e6r, han forsker og underviser i blandt andet empati og litteraturoplevelse, og han har ledet et projekt der minder om vores. S\u00f8ren kommer til at f\u00f8lge og deltage i undervisningen, og med sig har han Anja Jepsen \u2013 og af og til Pernille Oksbjerre Pedersen – der er l\u00e6rerstuderende og kommer til at skrive bacheloropgave om projektet.<\/p>\n

Desuden deltager Anne Mortensen som er studerende p\u00e5 antropologi p\u00e5 \u00c5rhus Universitet. Hun kommer til at skrive speciale om vores projekt, s\u00e6rligt om mulighederne for at beskrive sit eget liv som en historie eller fort\u00e6lling.<\/p>\n

Pressen er ogs\u00e5 interesseret i dette, b\u00e5de den lokale presse og den landsd\u00e6kkende. Jeg kommer til, i disse nyhedsbreve, at fort\u00e6lle jer om samarbejdet med journalister og fotografer.<\/p>\n

\u00c8n fotograf vil jeg dog n\u00e6vne her, det er arkitekt Hanneli Aagotsdatter, der kommer til at bes\u00f8ge os fire gange, to gange i hver klasse, for at tage billeder s\u00e5 vi har fotodokumentation.<\/p>\n

For pludselig er projektet jo slut, det m\u00e5 vi huske allerede nu, otte uger er kort tid. S\u00e5 det drejer sig for os alle om at f\u00e5 mest muligt ud af den kostbare tid vi har sammen.<\/p>\n

Det var ogs\u00e5 hvad jeg talte med jer unge om. Jeg m\u00f8dte 7.B f\u00f8rste gang i fredags, den 20. februar, og 7. A i mandags, den 23.<\/p>\n

Undervisningen foreg\u00e5r i et naturfagslokale som skolen har ryddet op til os, clearet for m\u00f8bler, gjort fint rent, og h\u00e6vet temperaturen i.<\/p>\n

Vi gik lige p\u00e5 med et f\u00e6nomen der kaldes kropsscanning, som vi ogs\u00e5 introducerede en kort version af p\u00e5 for\u00e6ldrem\u00f8det. Det er en teknik der nu findes i alle slags yoga, mange slags sport og dans, og i mindfulnesstr\u00e6ning, simpelthen fordi det er en af de mest direkte m\u00e5der at udvikle kropsbevidsthed p\u00e5. Mange af jer unge kendte allerede teknikken, som f\u00f8rer til en dyb, v\u00e5gen afslapning.<\/p>\n

Ind i den afslapning l\u00e6ste jeg en fort\u00e6lling h\u00f8jt, \u2019Der er en flodhest i min have\u2019. Hvorefter vi gik direkte videre til kreativ historiefort\u00e6lling. Vi fortalte, parvist, hinanden om en oplevelse vi har haft med dyr. Derefter tog vi den historie en anden netop havde fortalt os, og lavede den om og digtede til, s\u00e5 den kunne bruges som godnathistorie til et mindre barn.<\/p>\n

En af hjemmeopgaverne til n\u00e6ste gang er at fort\u00e6lle historien til et mindre barn, en s\u00f8skende eller andet \u2013 meget ungt eller lille \u2013 familiemedlem. Den anden hjemmeopgave er, indvendigt og usynligt for andre, \u00e9n gang om dagen at udf\u00f8re en kort kropsscanning.<\/p>\n

N\u00e5r man \u00e5bner for sin kreativitet st\u00f8der vi alle til at begynde med p\u00e5 modstand, p\u00e5 det man kalder den indre dommer. At vide at vi alle har det s\u00e5dan kan v\u00e6re en hj\u00e6lp til at overkomme problemet.<\/p>\n

At skabe en historie til et lille barn som man v\u00e9d ikke vurderer, men bare elsker at f\u00e5 fortalt, er en m\u00e5de at overkomme den indre dommer p\u00e5.<\/p>\n

Om dette talte vi derefter sammen parvist og hele gruppen.<\/p>\n

Vi afsluttede med en klassisk kreativ skrive\u00f8velse: Man finder tre ord der har betydning i ens liv netop nu, hvorefter man skriver om dem. Der er ingen krav om at man skal vise hverken ordene eller det skrevne til nogen \u2013 men man kan v\u00e6lge at g\u00f8re det hvis man vil.<\/p>\n

Under skrivningen eksperimenterede vi med \u2019skriftlig fartleg\u2019, det vil sige man skriver hurtigere og hurtigere for at pr\u00f8ve at slippe kontrollen og lade blyanten tage over.<\/p>\n

Jeg oplever, her efter de f\u00f8rste gange, jer unge som b\u00e5de modige og v\u00e5gne. Jeg gl\u00e6der mig til at vi m\u00f8des igen i n\u00e6ste uge.<\/p>\n

\"Peter<\/a>

Peter H\u00f8eg er mag.art i litteraturvidenskab, forfatter og underviser i m\u00f8depunktet mellem kreativitet, meditation og empati. Han har en baggrund indenfor sport og dans som han inddrager i sin undervisning.<\/p><\/div>\n

Og s\u00e5 er der et helt kapitel for sig: Ved siden af undervisningen af de unge tr\u00e6ner Camilla og Janne, klassernes danskl\u00e6rere, Lisbeth og Kim, bibliotekarerne og jeg sammen (af og til deltager forskerne ogs\u00e5 i disse sessioner). Ved denne tr\u00e6ning f\u00e5r vi voksne lejlighed til at diskutere m\u00f8derne med de unge, og til at udf\u00f8re specialtr\u00e6ning s\u00e5dan at nogle af de impulser vi udvikler i disse m\u00e5neder vil kunne g\u00e5 videre ogs\u00e5 n\u00e5r dette projekt slutter.<\/p>\n

Jeg talte for sjov efter: Der har p\u00e5 nuv\u00e6rende tidspunkt v\u00e6ret afholdt 24 m\u00f8der og undervisningssessioner for at n\u00e5 frem til dette sted, hvor projektet begynder at folde sig ud.<\/p>\n

Det n\u00e6vner jeg for at man kan vide \u2013 og m\u00e5ske gl\u00e6de sig over? \u2013 hvor meget arbejde bag kulisserne der skal til n\u00e5r et grundforskningsprojekt som dette skal l\u00f8be af stablen.<\/p>\n

Hjertelige hilsner \u2013 og p\u00e5, skal vi kalde det gensyn? i n\u00e6ste uges nyhedsbrev.<\/p>\n

Peter Hoeg<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Min f\u00f8rste roman skrev jeg p\u00e5 l\u00e6sesalen p\u00e5 Gentofte ny hovedbibliotek p\u00e5 Ahlmans All\u00e9. N\u00e5r jeg efter et par timer rejste mig \u2013 et par timer var den tid det…<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":2451,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":[],"meta":{"footnotes":""},"categories":[41,479],"tags":[],"person":[337],"class_list":["post-2442","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-faellesskabrelationer","category-relationskompetence","person-peter-hoeeg"],"subtitle":"","embedded_audio":"","hasaudio":[],"hide_featured_image_on_post":"0","nobio":"1","infobox":"","quote":"","year_published":"2015","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2442"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21712,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2442\/revisions\/21712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2442"},{"taxonomy":"person","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/person?post=2442"},{"taxonomy":"format","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/format?post=2442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}