{"id":17512,"date":"2021-01-31T01:57:07","date_gmt":"2021-01-31T00:57:07","guid":{"rendered":"https:\/\/kontemplation.dk\/?p=17512"},"modified":"2026-10-03T12:54:16","modified_gmt":"2026-10-03T10:54:16","slug":"meditation-og-rytmer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/meditation-og-rytmer\/","title":{"rendered":"MEDITATION OG RYTMER"},"content":{"rendered":"<p><iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ebgg6fmNlRc\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe> <\/p>\n<p><strong>K\u00e6re venner og bekendte af Kontemplation.<\/strong><\/p>\n<p>Det er i dag den 31. januar. Vi er n\u00e5et til afslutningen p\u00e5 vores projekt <a href=\"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/praksisbibliotek\/\">Januarpraksis<\/a> hvor vi hver dag i den forl\u00f8bne m\u00e5ned har lagt en lydfil eller video ud p\u00e5 vores praksisbibliotek med en guidet lydfil eller yogasekvens.<\/p>\n<p>For os i teamet har det v\u00e6ret en gl\u00e6de at s\u00e5 mange har fulgt med og sendt os tilkendegivelser, b\u00e5de p\u00e5 de sociale medier og p\u00e5 mail.<br \/>\nTak for de mange hjertevarme tilbagemeldinger!<\/p>\n<p>Flere af jer har spurgt om meditationerne vil ligge tilg\u00e6ngelige i praksisbiblioteket fremover. Det vil de!<br \/>\nInden l\u00e6nge fjerner vi januardatoerne, men alle praktikker bliver liggende. Med 31 nye afsnit vil vi skulle finde et kategoriseringssystem der kan lette overblikket over materialet. Det arbejder vi p\u00e5.<\/p>\n<p>Samtidigt med at dette projekt naturligvis har kr\u00e6vet at vi p\u00e5 Kontemplation sm\u00f8gede \u00e6rmerne op og holdt tungen lige i munden, s\u00e5 har vi virkelig nydt det. Ikke mindst har vi nydt den rytme som har v\u00e6ret sat af at der har v\u00e6ret en ny udgivelse hver dag. Livet er skabt over rytmer, hjerterytmer, dagsrytmer, d\u00f8gn- og \u00e5rsrytmer. Med Januarpraksis er vi blevet mindet om &#8211; og har mindet os selv om &#8211; hvor stor st\u00f8tte man kan f\u00e5 ind i sin praksis hvis den har en rytmisk og varieret regelm\u00e6ssighed. Med overraskelser undervejs.<\/p>\n<p><iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h2Rydz1Es9o\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>I denne projektets sidste weekend kan I praktisere med p\u00e5 Jeppe Heins kreative meditation <a href=\"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/exercise\/today-i-feel-like\/\">TODAY I FEEL LIKE<\/a> og dagens video <a href=\"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/exercise\/brud-og-hengivelse\/\">BRUD OG HENGIVELSE<\/a> som Peter og jeg har indspillet sammen med komponisten Torben Westergaard og filmskaberen Leena Henningsen. Med disse to videoer tager vi meditativ afsked med januar &#8211; men kun for at byde februar velkommen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hjertelige hilsner<\/p>\n<p>P\u00e5 vegne av Kontemplations team<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/person\/hanneli-agotsdatter\/\">Hanneli \u00c5gotsdatter<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00e6re venner og bekendte af Kontemplation. Det er i dag den 31. januar. Vi er n\u00e5et til afslutningen p\u00e5 vores projekt Januarpraksis hvor vi hver dag i den forl\u00f8bne m\u00e5ned&hellip;<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":18424,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":[],"meta":{"footnotes":""},"categories":[467],"tags":[164],"person":[338],"class_list":["post-17512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-breve","tag-torbenwestergaard","person-hanneli-aagotsdatter"],"subtitle":"","embedded_audio":"","hasaudio":[],"hide_featured_image_on_post":"1","nobio":"1","infobox":"","quote":"","year_published":"2021","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17512"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18430,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17512\/revisions\/18430"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17512"},{"taxonomy":"person","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/person?post=17512"},{"taxonomy":"format","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/format?post=17512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}