{"id":14263,"date":"2020-10-03T00:59:22","date_gmt":"2020-10-02T22:59:22","guid":{"rendered":"https:\/\/kontemplation.dk\/?p=14263"},"modified":"2020-10-02T22:52:26","modified_gmt":"2020-10-02T20:52:26","slug":"at-se-livet-i-oejnene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/at-se-livet-i-oejnene\/","title":{"rendered":"LOOKING AT LIFE IN THE EYES"},"content":{"rendered":"

Helt grundl\u00e6ggende f\u00f8lger vi mennesker \u2013 som n\u00e6sten alt andet levende \u2013 det princip, at vi fors\u00f8ger at undg\u00e5 lidelse, og i stedet s\u00f8ger mod det, som er behageligt og frydefuldt. Det synes ogs\u00e5 at v\u00e6re en fornuftig strategi. Der er blot den hage ved det, at ingen af os undg\u00e5r lidelsen.<\/p>\n

Vi kommer alle til at opleve smerte, enten i form af fysisk lidelse eller f\u00f8lelsesm\u00e6ssig smerte eller \u2013 for de flestes vedkommende \u2013 begge dele. Og lidelsen synes at forst\u00e6rkes, n\u00e5r vi har modstand mod den. Man kunne m\u00e5ske udtrykke det s\u00e5ledes, at graden af lidelse er direkte afh\u00e6ngig af graden af modstand mod den smerte, man oplever. Sat p\u00e5 en formel kunne det beskrives som f\u00f8lger: lidelse er lig med smerte gange modstand.<\/p>\n

Betyder det s\u00e5, at vi blot passivt skal acceptere lidelse? Nej. Men i de tilf\u00e6lde, hvor vi ikke kan undg\u00e5 den smerte, som er en naturlig del af livet, kunne en mere accepterende holdning m\u00e5ske v\u00e6re konstruktiv.<\/p>\n

De fleste af os oplever til eksempel at blive svigtet af en elsket. I en s\u00e5dan situation har vi et valg: vi kan fors\u00f8ge at undg\u00e5 den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige smerte, der oftest er forbundet hermed, ved at forh\u00e6rde os i vrede eller finde p\u00e5 alle mulige aktiviteter, som kan fjerne os fra de f\u00f8lelsesm\u00e6ssige s\u00e5r, der smerter. Men vi kan ogs\u00e5 modsat m\u00f8de den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige smerte uden at flygte og uden modstand.<\/p>\n

En s\u00e5dan accepterende holdning f\u00f8rer os ofte dybere ind i smerten og i dens kilde, og denne proces kan f\u00f8re til en forl\u00f8sning, som er langt dybere end det, flugten kan give os.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

\"\" Martin Goldberg<\/strong> er f\u00f8dt i 1962 i Esbjerg. Han er sanger, manuskriptforfatter, komponist og sangp\u00e6dagog. Martin er cand. phil. i Musikvidenskab og har herudover Musikp\u00e6dagogisk Diplomeksamen i klassisk sang med en till\u00e6gseksamen i rytmisk sang og rytmisk sangp\u00e6dagogik. Siden 2007 fastansat p\u00e5 Aarhus Universitet (studielektor p\u00e5 Musikvidenskab). Uddannet yogal\u00e6rer. Martin er en del af Kontemplations underviserteam. Han er fastboende p\u00e5 V\u00e6kstcenteret i N\u00f8rre Snede.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Helt grundl\u00e6ggende f\u00f8lger vi mennesker \u2013 som n\u00e6sten alt andet levende \u2013 det princip, at vi fors\u00f8ger at undg\u00e5 lidelse, og i stedet s\u00f8ger mod det, som er behageligt og…<\/p>","protected":false},"author":31,"featured_media":15860,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":[],"meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"person":[344],"class_list":["post-14263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-praxis","person-martin-guldberg"],"subtitle":"","embedded_audio":"","hasaudio":[],"hide_featured_image_on_post":"0","nobio":"1","infobox":"","quote":"","year_published":"2020","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14263"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14273,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14263\/revisions\/14273"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14263"},{"taxonomy":"person","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/person?post=14263"},{"taxonomy":"format","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/format?post=14263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}