{"id":37773,"date":"2025-11-14T02:45:22","date_gmt":"2025-11-14T01:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/kontemplation.dk\/?post_type=kursus&p=37773"},"modified":"2026-02-06T15:04:18","modified_gmt":"2026-02-06T14:04:18","slug":"fald-i-fald-ned-fald-ind","status":"publish","type":"kursus","link":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/kursus\/fald-i-fald-ned-fald-ind\/","title":{"rendered":"FALL IN \u2013 FALL DOWN \u2013 FALL IN"},"content":{"rendered":"\r\n
\"Jeppe<\/figure>\r\n

<\/h2>\r\n

S\u00f8ndag 1. februar 2026<\/p>\r\n

Workshop p\u00e5 Aarhus havn<\/strong><\/p>\r\n

med Hanneli \u00c5gotsdatter, Jeppe Hein og Peter H\u00f8eg<\/strong><\/p>\r\n

F\u00e5 ledige pladser.<\/i><\/p>\r\n

Der er gode og mere udfordrende m\u00e5der at falde p\u00e5.
\r\nDe gode handler om at give slip: At give slip ind i det ukendte. Ind i k\u00e6rlighed. Ind i kreative flow. Ind i fordybelsen. Ind i kontakten med de andre og med verden.
\r\nOg ind i pausen. Byen er et intenst landskab. Fuldt af muligheder. Fuldt af udfordringer.
\r\nAt huske af og til at give slip midt i hverdagens travlhed, er vigtigt. Af og til at lade sig falde: Ind i afsp\u00e6nding. Ud i kreativt udtryk. Ned i sine impulser. Denne dag handler om s\u00e5danne fald – ned i, ud i, ind i.
\r\nHanneli \u00c5gotsdatter vil undervise i n\u00e6rv\u00e6rsyoga og meditation.
\r\nPeter H\u00f8eg i hvordan enkle og ikke pr\u00e6sterende skrive\u00f8velser kan f\u00f8re b\u00e5de indad og udad.
\r\nJeppe Hein i hvordan farver, maling og tegning er kreative veje ind mod ens eget hjerte – og ud mod de andres. Vi kommer til sammen at udforske basal meditation, siddende og g\u00e5ende. At unders\u00f8ge hvordan vi i en hverdagsintensitet som for eksempel byens kan finde og beholde en indre ligev\u00e6gt.
\r\nVi kommer ogs\u00e5 til at danse – igen uden pr\u00e6station.
\r\nOg til at skrive og tegne.
\r\nAlt sammen under overskriften om at lade sig falde. For fra et lidt dybere slip at kunne m\u00e6rke sig selv tydeligere – og derfra at kunne g\u00e5 andre mere hjerteligt, n\u00e6rv\u00e6rende og intenst i m\u00f8de.<\/p>\r\n

UNDERVISERE:<\/h4>\r\n
\"Jeppe<\/figure>\r\n
Jeppe Hein<\/h5>\r\n

er kunstner og underviser i Kontemplation, hvor han er en del af f\u00e6llesskabets praksis og formidling med fokus p\u00e5 kreativitet, n\u00e6rv\u00e6r og sammenh\u00e6ngen mellem kunst og kontemplativ praksis.<\/p>\r\n

Han forener meditation med en legende og sanselig tilgang til det skabende m\u00f8de mellem mennesker.<\/p>\r\n

Jeppe arbejder fra sit studio i Berlin og sit atelier i Klitm\u00f8ller, hvor han ogs\u00e5 bor sammen med sin familie.<\/p>\r\n

\"Hanneli\"<\/figure>\r\n
Hanneli \u00c5gotsdatter<\/h5>\r\n

er meditationsl\u00e6rer, psykoterapeut og cand.arch.
\r\nHun grundlagde Kontemplation i 2010 med udgangspunkt i en interesse for at integrere indre praksis i hverdagsliv, f\u00e6llesskab og kreativ udfoldelse.
\r\nHanneli bor p\u00e5 V\u00e6kstcenteret i N\u00f8rre Snede, hvor hun er en del af centerets faste undervisningsgruppe.
\r\nHun er desuden tilknyttet Foreningen B\u00f8rns Livskundskab og har i mange \u00e5r arbejdet med kontemplativ praksis i p\u00e6dagogiske og kreative sammenh\u00e6nge.<\/p>\r\n

\"Peter<\/figure>\r\n
Peter H\u00f8eg<\/h5>\r\n

er mag.art., forfatter og underviser i meditation, empati og kreativitet.
\r\nHan underviser i Kontemplation, hvor hans arbejde indg\u00e5r som en del af f\u00e6llesskabets praksis og formidling af kreativitet.<\/p>\r\n

Peter bor i tilknytning til V\u00e6kstcenteret i N\u00f8rre Snede, hvor han ogs\u00e5 er en del af stedets undervisergruppe. Han er stifter af den almennyttige fond Lolwe og medstifter af Foreningen B\u00f8rns Livskundskab.<\/p>\r\n

Peter har gennem mange \u00e5r arbejdet med indre praksis i m\u00f8det mellem krop, bevidsthed og kreativt udtryk.<\/p>\r\n

PRAKTISK INFO<\/h4>\r\n

 <\/p>\r\n

Tidspunkt:<\/strong>
\r\nS\u00f8ndag 1. februar 2026<\/p>\r\n

Workshoppen begynder kl. 10 og afsluttes kl. 17.30<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Hvor:<\/strong>
\r\nTeatret Gruppe 38
\r\nIrma Pedersens Gade 222
\r\n8000 Aarhus C<\/p>\r\n

Find vej her.<\/a><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Kursuspris<\/strong>
\r\n1.200 inkl. moms. Prisen d\u00e6kker undervisning, tegneudstyr og let frokost.
\r\nStuderende og unge under 30 \u00e5r f\u00e5r 20 % rabat.<\/em><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Forplejning:\u00a0<\/strong>
\r\nMaden er \u00f8kologisk, vegetarisk og tilberedt med omtanke.<\/p>\r\n

M\u00f8d frokostkokken:<\/h4>\r\n
\"Mikkel2bw\"<\/figure>\r\n
Mikkel Strandbygaard, k\u00f8kkenchef<\/h5>\r\n

er k\u00f8kkenchef og kok p\u00e5 mange af Kontemplations arrangementer og retreats. Han er ogs\u00e5 vores aktiv i kulisserne bag hjemmesiden. I sin hverdag uden for Kontemplation er han arkitekt og m\u00f8beldesigner.<\/p>\r\n

Mikkel er optaget af b\u00e6redygtig gr\u00f8n madlavning med inspiration fra det italienske k\u00f8kken. Han dyrker sine egne gr\u00f8nsager, svampe og mikrogr\u00f8nt. P\u00e5 bloggen,\u00a0under kategorien SMAG<\/a>, kan du finde flere af hans opskrifter.<\/p>\r\n

M\u00f8d det praktiske team:<\/h4>\r\n
\"Jeanette-Lykkegaard_bio-300x300\"<\/figure>\r\n
Jeanette Lykkeg\u00e5rd<\/h5>\r\n

er antropolog, og har skrevet ph.d. om den shamanistiske befolkningsgruppe, tjuktjerne, som lever i det \u00f8stlige Sibirien. Hun er en del af Kontemplations faste team, og er underviser og facilitator p\u00e5 vores kurser og retreats. P\u00e5 bloggen kan du l\u00e6se Jeanettes indl\u00e6g<\/a>\u00a0om blandt andet n\u00e6rv\u00e6rspraksis i naturen, sanselighed, menneskelighed og p\u00e6dagogik.<\/p>\r\n

Hun har flere \u00e5rs tr\u00e6ning i n\u00e6rv\u00e6rs- og yogapraksis, sidder \u00e5rligt i retreat og modtager undervisning og praksisvejledning af Hanneli \u00c5gotsdatter og Peter H\u00f8eg.<\/p>\r\n

\"Portr\u00e6t<\/figure>\r\n

Maria Bj\u00f8rnstad Meling<\/h4>\r\n

bor i N\u00f8rre Snede og er p\u00e5 studieordning p\u00e5 V\u00e6kstcenteret. Hun l\u00e6ser teknoantroplogi p\u00e5 Aalborg universitet og har v\u00e6ret engageret i Kontemplations team siden 2020. Hun er del af hj\u00e6lperteamet p\u00e5 supervisionsforl\u00f8bet\u00a0Indre praksis og arbejdsliv<\/a>.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\"https:\/\/kontemplation.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cropped-38A9503D-9EF5-4720-AEEC-C3D2FF6FEF9D.jpg\"<\/figure>\r\n

Esther Cecilie Lange<\/h4>\r\n

studerer naturressourcer, er verdensm\u00e5lsambassad\u00f8r og aktiv i et ungeklimar\u00e5d blandt andre frivillige tiltag.
\r\nHun er optaget af meditation, dans, og den bev\u00e6gelse og sammenh\u00e6ng, der fra praksis kan komme til udtryk i verden. Derudover er kontakten til og respekten for naturen, vores f\u00e6lles milj\u00f8 og \u00f8kosystemerne et tilbagevendende fokus, som hele hendes liv har v\u00e6ret af stor betydning.<\/p>\r\n

TILMELDING<\/h4>\r\n

Tilmeldingsfristen er 2. januar, og du er meget velkommen til at sende din tilmelding inden da.<\/p>\r\n

N\u00e5r fristen er passeret, sammens\u00e6tter vi holdet og vender tilbage med besked til alle ans\u00f8gere.<\/p>\r\n

Du kan tilmelde dig via formularen nedenfor eller ved at skrive til ko*****<\/span>@***********<\/span>on.dk<\/span>.<\/em><\/p>\r\n

Din plads er reserveret, n\u00e5r vi har modtaget din indbetaling.<\/p>\r\n

For ans\u00f8gere, vi endnu ikke har m\u00f8dt, vil vi s\u00e6tte pris p\u00e5 et par linjer om erfaringer med meditation, yoga eller lignende praksis. Det giver os et lille indtryk af, hvor du kommer fra.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n