{"id":28354,"date":"2023-11-04T21:44:49","date_gmt":"2023-11-04T20:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/kontemplation.dk\/?post_type=kursus&p=28354"},"modified":"2025-07-06T21:57:04","modified_gmt":"2025-07-06T19:57:04","slug":"ipa-retreat-paa-oester-loekke","status":"publish","type":"kursus","link":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/kursus\/ipa-retreat-paa-oester-loekke\/","title":{"rendered":"IPA RETREAT ON THE EASTERN LOOP"},"content":{"rendered":"\n\n\t\t\t\t\"HipstamaticPhoto-514283323.815773\"\n

\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t

7. – 13. juli 2025<\/p>\n

Stilhed og meditation ved Vesterhavet<\/strong><\/p>\n

med Hanneli \u00c5gotsdatter og Peter H\u00f8eg<\/strong><\/p>\n

Et retreat for deltagere p\u00e5 supervisionsforl\u00f8bet ‘Indre praksis og arbejdsliv’<\/p>\n

Dette retreat er forbeholdt deltagerne p\u00e5 de tre supervisionsforl\u00f8b Indre praksis og arbejdsliv<\/a> 1, 2 og 3.<\/p>\nRetreat betyder ’tilbagetr\u00e6kning’. I betydningen: At g\u00e5 indad for at kunne g\u00e5 udad med mere n\u00e6rv\u00e6r, intensitet, gl\u00e6de og medf\u00f8lelse.
\nAt anvende de ressourcer der kan komme til syne n\u00e5r man midlertidigt afgr\u00e6nser sig fra en ofte ogs\u00e5 hektisk hverdag, og \u00e5bner sig mod naturen og med sine medpraktiserende\u00a0danner et mere fort\u00e6ttet felt.\nDisse seks dage vil have den form som deltagerne kender fra\u00a0Indre praksis og arbejdsliv\u00a0og fra andre af Kontemplations undervisningsforl\u00f8b:\u00a0
\n\u00a0Formiddagene vil oftest v\u00e6re stille og indadvendte.\u00a0De har fokus p\u00e5 den individuelle, meditative fordybelse, foreg\u00e5r ofte i stilhed og rummer yoga, kropsskanninger,\u00a0meditationer og skrivepraktikker.\u00a0\n

Eftermiddagene er ofte mere dynamiske og rummer dans, kontakt\u00f8velser og forts\u00e6tter IPA forl\u00f8benes fokus p\u00e5 at bringe de meditative kvaliteter ud i deltagernes relationer og virke ud i verden.<\/p>\nDer vil p\u00e5 retreatet v\u00e6re et langt sammenh\u00e6ngende str\u00e6k over flere d\u00f8gn hvor deltagerne er i stilhed.
\nVi vil p\u00e5 dette retreat arbejde sammen med den enest\u00e5ende natur omkring \u00d8ster L\u00f8kke – hvis vi skulle sige det slagordsagtigt: Vi vil lade den ydre og indre natur klinge sammen.\u00a0\n\u00a0\n

\n\t\t\tUNDERVISERE:\t<\/h4>\n\t\t\t\t\"Hanneli\"\n\t
Hanneli \u00c5gotsdatter<\/h5>\n

er cand.arch., psykoterapeut og meditationsl\u00e6rer. I 2010 etablerede hun Kontemplation og har siden v\u00e6ret platformens daglige leder.<\/p>\n

Hun lever i en vekselvirkning mellem et udadrettet arbejdsliv og tilbagetr\u00e6kning i l\u00e6ngere retreats.<\/p>\n

Hun er en del af V\u00e6kstcenterets faste undervisergruppe, og hun modtager praksisvejledning af Jes Bertelsen.<\/p>\n\t\t\t\t\"\"\n\t

Peter H\u00f8eg<\/h5>\n

er mag.art., forfatter og underviser i meditation, empati og kreativitet. Han har en baggrund indenfor sport og dans som han inddrager i sin undervisning. Han bor i tilknytning til V\u00e6kstcenteret i N\u00f8rre Snede, og er i tr\u00e6ning hos Jes Bertelsen.<\/p>\n\t

PRAKTISK INFO<\/h4>\n

 <\/p>\nTidspunkt:<\/strong>
\n7. – 13. juli 2025\n

Retreatet begynder mandag den 7. juli kl. 16 og afsluttes s\u00f8ndag den 13. juli kl. 15.<\/p>\n

 <\/p>\nHvor:<\/strong>
\n\u00d8ster L\u00f8kke
\nL\u00f8kkevej 40
\nTrans
\n7620 Lemvig\n

Se billeder og kort over \u00d8ster L\u00f8kke nederst p\u00e5 siden.<\/p>\n

 <\/p>\nRetreatpris inkl. overnatning, mad og undervisning:<\/strong>
\nFor overnatning i:
\n\u00b7 Dobbeltv\u00e6relse kr. 9.700,-
\n\u00b7 Enkeltv\u00e6relse med bad p\u00e5 gangen kr. 10.900,-
\n\u00b7 Enkeltv\u00e6relse med eget badev\u00e6relse kr. 11.900,-
\n\u00b7 Teltpladser, overnatter man i eget telt, er prisen for retreatet kr. 7.900,-\n

 <\/p>\nStudiepris for unge under 30:<\/strong>
\nFor overnatning i:
\n\u00b7 Dobbeltv\u00e6relse kr. 7.900,-
\n\u00b7 Enkeltv\u00e6relse med bad p\u00e5 gangen kr. 8.900,-
\n\u00b7 Teltplads (i eget telt) kr. 6.000,-\n

 <\/p>\n

Du bedes medbringe senget\u00f8j, h\u00e5ndkl\u00e6de, et varmt t\u00e6ppe til meditationerne samt komfortabelt t\u00f8j, der egner sig til yoga og meditation. Der kan ogs\u00e5 lejes senget\u00f8j p\u00e5 \u00d8ster L\u00f8kke til 75 kr. pr. s\u00e6t og h\u00e5ndkl\u00e6der til 25 kr. pr. s\u00e6t.<\/p>\n

 <\/p>\nFuld forplejning:\u00a0<\/strong>
\n\u00d8kologisk og vegetarisk mad.
\nK\u00f8kkenet f\u00e5r brug for en hj\u00e6lpende h\u00e5nd, alle deltagere har derfor et par k\u00f8kkentjanser i l\u00f8bet af retreatet.\n

\n\t\t\tM\u00f8d teamet:\t<\/h4>\n\t\t\t\t\"Mikkel2bw\"\n\t
Mikkel Strandbygaard, k\u00f8kkenchef<\/h5>\n

er k\u00f8kkenchef og kok p\u00e5 mange af Kontemplations arrangementer og retreats. Han er ogs\u00e5 vores aktiv i kulisserne bag hjemmesiden. I sin hverdag uden for Kontemplation er han arkitekt og m\u00f8beldesigner.<\/p>\n

Mikkel er optaget af b\u00e6redygtig gr\u00f8n madlavning med inspiration fra det italienske k\u00f8kken. Han dyrker sine egne gr\u00f8nsager, svampe og mikrogr\u00f8nt. P\u00e5 bloggen,\u00a0under kategorien SMAG<\/a>, kan du finde flere af hans opskrifter.<\/p>\n\t\t\t\t\"Portr\u00e6t\n\t

Heidi Fladeland Mikkelsen<\/h5>\ner cand. mag i dansk og kulturformidling med en master i journalistik. Har g\u00e5et p\u00e5 Forfatterskolen for B\u00f8rnelitteratur.
\nHun har arbejdet mange \u00e5r som kommunikations- og pressechef i forlagsbranchen, hvor hun stadig er, nu som kommerciel chef.\nElsker at iagttage og blive inspireret af samspillet mellem mennesker og er til stadighed nysgerrig p\u00e5 hvordan man bringer hjerte og n\u00e6rv\u00e6r med ind i ledelse og i livet.
\nHar i mange \u00e5r fulgt kurser i V\u00e6kstcenter- og Kontemplationsregi. Praktiserer dagligt, dyrker yoga fordi det g\u00f8r hende glad, l\u00f8ber fordi det er n\u00f8dvendigt, men \u00f8ver sig i at praktisere mens hun l\u00f8ber, s\u00e5 l\u00f8beturene f\u00e5r mening.\n

Heidi er en del af Kontemplations team og blogredaktion.<\/p>\n\t\t\t\t\"Kirsten_bio_bw\"\n\t

Kirsten Rotb\u00f8ll Lassen<\/h5>\n

er uddannet psykomotorisk terapeut, kunstterapeut og cand.p\u00e6d i didaktik, materiel kultur, \u00c5rhus universitet, med speciale i kropsbaseret n\u00e6rv\u00e6r, designt\u00e6nkning og kreative processer.<\/p>\n

Efteruddannelse i hvordan traumer s\u00e6tter spor i kroppen, samt B\u00f8rns Livskundskabs uddannelsesforl\u00f8b i n\u00e6rv\u00e6r og empati. Hun er ud\u00f8vende billedkunstner og arbejder med projekter og undervisning der inddrager kroppen og en kreativ kunstnerisk praksis. Fokus er p\u00e5 udtryk og p\u00e5 hvordan det er muligt at itales\u00e6tte, kropsligg\u00f8re og i skrivende og billedskabende processer at arbejde med at bygge bro mellem vores indre og ydre verden.<\/p>\n

Kirsten er Kontemplations retreatteam-koordinator. Hun er fast skribent p\u00e5 bloggen hvor hun blandt andet skriver om sin passion for at danse og vandre. Hun sidder \u00e5rligt i individuelle retreats og modtager praksisvejledning af Hanneli \u00c5gotsdatter og Peter H\u00f8eg.<\/p>\n\t\t\t\t\"Charlotte\n\t

Charlotte Toft<\/h5>\nUddannet kultursociolog.
\nHar arbejdet som journalist, redakt\u00f8r og leder i over 20 \u00e5r i n\u00f8dhj\u00e6lps- og udviklingsorganisationer.
\nAbejder i dag som presse- og kommunikationskonsulent samt stresskonsulent.
\nHar i en \u00e5rr\u00e6kke fulgt Kontemplations undervisning og retreats.\n\t

TILMELDING<\/h4>\n

Du kan tilmelde dig ved at udfylde nedenst\u00e5ende form eller ved at sende en mail til ko*****<\/span>@***********<\/span>on.dk<\/span><\/em>. Din plads er reserveret, n\u00e5r vi har modtaget din indbetaling.<\/p>\n

I kommentarfeltet beder vi dig notere hvilken overnatningsform du \u00f8nsker.<\/p>\n