At arbejde med vores dr\u00f8mme<\/strong><\/p>\nNu skal vi arbejde med at skrive om vores dr\u00f8mme. V\u00e6lg en dr\u00f8m, som du \u00f8nsker at arbejde med. Lad os med den pr\u00f8ve at etablere en f\u00e6lles referenceramme.<\/p>\n
Selvom man har gennemf\u00f8rt kurset f\u00f8r, s\u00e5 vil dr\u00f8mmene altid v\u00e6re forskellige. Man bliver aldrig f\u00e6rdig med det her arbejde. Det er en vej man g\u00e5r, ikke et m\u00e5l man n\u00e5r.<\/p>\n
V\u00e6lg nu en dr\u00f8m, som du vil arbejde med i dag. Det kan v\u00e6re en fordel, hvis det er en dr\u00f8m, der ligger indenfor en af de sidste n\u00e6tter, hvis der har v\u00e6ret nogen, men det er ikke n\u00f8dvendigt. Enhver dr\u00f8m er interessant eller sp\u00e6ndende. En hvilken som helst dr\u00f8m kan bruges.<\/p>\n
Ingen dr\u00f8mme er for kedelige, n\u00e5r man kigger n\u00e6rmere p\u00e5 dem.<\/p>\n
S\u00e5 find en dr\u00f8m, du vil arbejde med. Giv den plads i din krop og dit f\u00f8lelsessystem. Lad dr\u00f8mmen vandre igennem kroppen. M\u00e6rk din krop og dit system, se dr\u00f8mmen for dig, lad den passere som du vil. Se billederne, og lad dem v\u00e6re, hvor de selv anbringer sig. M\u00e6rk dr\u00f8mmen. Sans dr\u00f8mmen med hele dit system, sl\u00e5 forst\u00e5elsesdelen fra. Det er en enorm kreativ frembringelse. En illusionskraft i din krop og bevidsthed. M\u00e6rk dr\u00f8mmen. M\u00e6rk hvor tung den er. Er det bygningscontainere stablet ovenp\u00e5 hinanden? Er der tyngde. Er der farver? De fleste dr\u00f8mme er i sort-hvid. M\u00e6rk farven kropsligt. Er der en stemning? Hvad stemning hviler der over dr\u00f8mmen? Sker der noget konstruktivt eller truende. Er det uforst\u00e5eligt eller hjerteligt? Er den stille, et billede eller et fragment, eller er der en proces? Er der en historie p\u00e5 vej, eller var der faktisk en hel historie. Dette er den grundl\u00e6ggende meditative tilgang til dr\u00f8mmene. Giv dem plads i din bevidsthed. P\u00e5 sigt vil dr\u00f8mmene afgive deres information, hvis man tillader det her engang imellem. Dr\u00f8mme er som sm\u00e5 b\u00f8rn, som r\u00e5ber: \u201dSe p\u00e5 mig, jeg har lavet en tegning!\u201d Dr\u00f8mmene vil have vores opm\u00e6rksomhed. F\u00e5r de det, bliver de glade ligesom b\u00f8rn. Og s\u00e5 er vores indre familie p\u00e5 vej et godt sted hen.<\/p>\n
Skrive\u00f8velse<\/strong><\/p>\nSkriv et referat af den dr\u00f8m, som du har siddet med lige nu. S\u00e5 fyldigt som du kan. Brug 5 minutter p\u00e5 det. Inkluder alle detaljer.<\/p>\n
Skriv derp\u00e5 en essens: kog det ned til 1-3 linjer. Hvad er kernen i dr\u00f8mmen? Skriv s\u00e5 kortfattet, at den forholdsvis koncentreret og let kan deles med en gruppe.<\/p>\n
Aftenens tema:<\/strong><\/p>\nA: At v\u00e6re meditativt til stede med dr\u00f8mmen. Det har vi allerede v\u00e6ret.<\/p>\n
B: Dr\u00f8mmens kompensative<\/em> funktion. Eller afbalancerende<\/em> funktion. Dr\u00f8mme tilbyder os at blive mere hele mennesker. De kan vise os noget, der ikke har f\u00e5et nok opm\u00e6rksomhed. Jung kaldte det den kompensative<\/em> funktion. Dr\u00f8mmen fors\u00f8ger at afbalancere det, vi ikke har f\u00e5et set nok. Hvad kan det v\u00e6re, som den dr\u00f8m, du lige har arbejdet med, vil minde dig om? Hvad er det den vil have dig til at se?<\/p>\nDr\u00f8mmenes sprog er ikke logisk\/rationelt. Det er mere symbolsk og intuitivt. Giv det lidt tid til at pr\u00f8ve at synke ind. Hvad kan det v\u00e6re, denne dr\u00f8m vil minde dig om?<\/p>\n
C: Du er hele dr\u00f8mmen. Peter n\u00e6vner eksemplet med ham selv som forfatter. Han er ofte blevet beskyldt for at v\u00e6re en af personerne i romanerne. Men det ved han, ikke er rigtigt. Han er hele bogen med alle dens personer. Alt i dr\u00f8mmen er os. Hvordan f\u00f8les det, hvis jeg er hele dr\u00f8mmen? Lyset, m\u00f8rket, kvinderne, m\u00e6ndene, b\u00f8rnene, bygningerne osv.<\/p>\n
T\u00e6nk p\u00e5 det som en utrolig kreativ ressource. Det er hele film, der bliver opf\u00f8rt. Der er en fantastisk kreativitet i os alle sammen.<\/p>\n
Breakout rooms<\/strong><\/p>\nMan har 5 minutter hver til at fort\u00e6lle sin egen dr\u00f8m. De andre lytter opm\u00e6rksomt. N\u00e5r man har fortalt essensen, s\u00e5 siger man hvad man forestiller sig, at den her dr\u00f8m vil pege p\u00e5. Pr\u00f8v eventuelt forsigtigt at sp\u00f8rge, hvis I er helt blanke, om de andre har nogle ideer?<\/p>\n
Denne \u00f8velse tjener til at opgradere vores alles kollektive forst\u00e5else af, hvad dr\u00f8mme er.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\nTilbagemeldinger fra breakout rooms<\/strong><\/p>\nSp\u00f8rger 1<\/strong>: Nogle gange kan det v\u00e6re sv\u00e6rt at vide, om en dr\u00f8m beskriver noget. I min dr\u00f8m indgik der fx nye m\u00f8bler, omm\u00f8blering og oprydning. Er der en metode til, hvordan jeg kan udskille det i dr\u00f8mmen, der beskriver en proces? Eller udpege hvad det mon er, der foreg\u00e5r?<\/p>\nEssens: Min tidligere yogal\u00e6rer og en fotograf leverer en lysebl\u00e5 sofa og et meget smukt tr\u00e6bord til min lysebl\u00e5 lejlighed. De hj\u00e6lper med at rydde op og indrette. Fotografen er kendt for at f\u00e5 gode ideer. Der er ogs\u00e5 et gammelt ramponeret skind, som vi eksperimenterer med at f\u00e5 plads til.<\/p>\n
Min fornemmelse er, at jeg jo er lejligheden. Det er min personlighed og der foreg\u00e5r noget oprydning og omrokering. Det kan v\u00e6re noget med at rydde op, f\u00e5 frisk luft og eksperimentere. Og det oplever jeg som en beskrivelse af noget, der foreg\u00e5r. Yogal\u00e6reren har med kroppen at g\u00f8re, og hun er en tidligere autoritet. Fotografen er kreativ og kommer med et nyt blik. Noget med at se p\u00e5 ting og f\u00e5 nye ideer. De to er en mand og en kvinde p\u00e5 min egen alder. Dr\u00f8mmen beskriver ting, som jeg kan kende fra min udvikling lige nu. Er tilbuddet i dr\u00f8mmen bare at give det mere plads?<\/p>\n
Peter<\/strong>: Dit eget system leverer svaret. Hvis det var ting du var klar over, s\u00e5 var der ikke kommet nogen dr\u00f8m. Der er noget i dr\u00f8mmen, som har betydning for dig. Jeg kan f\u00f8le og g\u00e6tte lidt: Det er insisterende billeder p\u00e5 den kreative dimension, den lysebl\u00e5 farve, halschakraet. Dr\u00f8mmen insisterer p\u00e5, at der foreg\u00e5r en kreativ proces med en vis kraft. Du har m\u00e5ske undervurderet intensiteten, med hvilken det foreg\u00e5r. Du har ikke set alle nuancer. Der er sider af din egen kreativitet p\u00e5 spil. For kvinder kommer kreativiteten ind fra den mandlige side, for m\u00e6nd omvendt. Dr\u00f8mmen insisterer p\u00e5 kraften i den kreative proces. Den har ikke f\u00e5et den n\u00f8dvendige v\u00e6rds\u00e6ttelse.<\/p>\nSp\u00f8rger 2<\/strong>: Min dr\u00f8m handler om, at jeg skal plukke \u00e6bler i en plantage. En mandlig l\u00e6rer, muligvis en af mine tidligere l\u00e6rere, giver instrukser. Jeg synes det er for tidligt, for \u00e6blerne er ikke modne. Man skal ikke h\u00f8ste for tidligt.<\/p>\nEn anden i mit rum foreslog noget med symbolik, \u00e6bler fra Paradisets have. S\u00e5 blev jeg nysgerrig.<\/p>\n
Peter<\/strong>: Der er frugter i dit liv, som kunne h\u00f8stes. Hvorn\u00e5r kan de h\u00f8stes? Mulige frugter: det kan v\u00e6re relationelle, praksism\u00e6ssige eller noget andet. Dr\u00f8mmen siger noget om, at der skal en opm\u00e6rksomhed ind omkring timingen. Noget er ikke klart endnu til at blive h\u00f8stet. Selvom alle dr\u00f8mme er individuelle, s\u00e5 har vi som mennesker dybe bevidsthedsm\u00e6ssige overenskomster med hinanden, som g\u00f8r at vi overhovedet kan kommunikere med hinanden sprogligt og i form af symboler, dybe billeder i psyken. Det er ubevidste aftaler, vi har med hinanden. \u00c6bler er nogle meget dybe billeder. Du n\u00e6vner Paradisets have, der er hesperidernes \u00e6bler i den gr\u00e6ske mytologi. Det er et vigtigt symbol. Hvad giver mening for dig? \u00c6bler er forbundet med sanselighed og med kvinders fristen af m\u00e6nd. \u00c6blet er en utrolig sanselig frugt, Snehvide og det forgiftede \u00e6ble osv. Det indeb\u00e6rer en risiko og en kraft, men ogs\u00e5 muligheder ind i sanseverdenen. Og visdom, det at se klart. Der ankommer en viden, som g\u00f8r at de f\u00f8rste mennesker taber deres uskyld. En klarhed, det at se noget, som giver en betydningsfuld bev\u00e6gelse i din eksistens. Hvad kunne det v\u00e6re?<\/p>\nSp\u00f8rger 2<\/strong>: Jeg vil rigtig gerne l\u00e6re at sove ordentligt. Det har v\u00e6ret en udfordring for mig i mange \u00e5r. Det handler om at arbejde med min jordforbindelse. Jeg har fulgt Kontemplations januarpraksis og har m\u00e6rket en \u00e5bning til en s\u00e5rbarhed, som jeg skal l\u00e6re at tage ind.<\/p>\nPeter<\/strong>: Der er s\u00e5 meget heling i s\u00f8vn. At arbejde bevidst med s\u00f8vn g\u00f8r, at du kommer i kontakt med nogle dybere lag af dig selv. Det er jo indsigten, \u00e6bler som en visdomsfrugt, kundskabens tr\u00e6. Samtidig er s\u00f8vn og grounding meget t\u00e6t forbundet med kroppen. Man kan ikke grounde sig grundigere kropsligt uden at komme i kontakt med flere aspekter af sin sanselighed, erotiske str\u00f8mme, m\u00e6rke stof, smage maden osv. Det lyder som om, du er i en vigtig proces, som rummer begge dele: b\u00e5de noget med at forst\u00e5 noget dybere omkring din egen s\u00e5rbarhed, og m\u00e6rke din krop dybere p\u00e5 en ny m\u00e5de. Med hensyn til \u201dplukkebilledet\u201d: der m\u00e5 v\u00e6re et skridt, som du har overvejet og som kan tages nu, som ville v\u00e6re det \u201dat plukke frugten\u201d. Du kan meditere p\u00e5: Hvad er det for et n\u00e6ste skridt? Den dr\u00f8m tilbyder dig noget visdom.<\/p>\nSp\u00f8rger 3<\/strong>: Min dr\u00f8m foregik ved mine for\u00e6ldres hus, som l\u00e5 p\u00e5 toppen af en bakke i en regnskov med udsigt over horisonten. Jeg skulle snige mig op ad bakken som en soldat med min kone ved min side. I huset var der gidsler \u2013 hele min familie \u2013 og et par soldater, jeg skulle skyde. Der kom tis ud af maskingev\u00e6ret, og soldaterne d\u00f8de og v\u00e6ltede. Min lillebror er voksen (40 \u00e5r) og er lige blevet student, jeg siger tillykke og bryder s\u00e5 sammen. Min mor er der og min afd\u00f8de moster, de repr\u00e6senterer sammenhold i familien over generationer. Min lillebror er 10 \u00e5r yngre end mig. Vi har ikke s\u00e5 god kontakt, mest af tidsm\u00e6ssige \u00e5rsager. De to vagter har ryggen til. Jeg kan ikke se dem. Da de d\u00f8r, blomstrer rummet og der bliver fest. Alligevel er der en stor s\u00e5rbarhed. Hvad med det der tis? Hvad kan det mon v\u00e6re? M\u00e5ske har det noget at g\u00f8re med en operation, jeg har f\u00e5et foretaget for nylig.<\/p>\nPeter<\/strong>: Man kunne skrive en roman om den dr\u00f8m. Der er omfattende m\u00e6ngder af information. Ting der har med situationen her og nu at g\u00f8re, og ting der g\u00e5r langt tilbage i jeres familiehistorie. Jeg kan give nogle enkelte spejlinger. Det kunne v\u00e6re en ide at skrive den op p\u00e5 et stykke papir, hele persongalleriet som var det et teaterstykke. Og s\u00e5 arbejde med at finde alle personerne inden i dig selv. De er alle sider af dig. De to vagter er ogs\u00e5 sider af dig. Dr\u00f8mmen handler om kvaliteter i familien og om ting, der ikke er forl\u00f8st. Bare den m\u00e5de familiens hus ligger p\u00e5, ved regnskoven, det er jo instinkter og v\u00e6kstmulighed. Og s\u00e5 med udsigt. S\u00e5 der er potentialer for familiestrukturen inden i dig. Der er sp\u00e6ndinger inde i familien og inden i dig, som st\u00e5r i vejen for v\u00e6kst. Det med tis, at tisse, det er koblet med v\u00e5ben, s\u00e5 det er en aggressiv handling. P\u00e5 et dybere niveau er det forbundet med en dyb afsp\u00e6nding. Det at vi tisser (i bukserne) kan v\u00e6re forbundet med en meget dyb fysisk afsp\u00e6nding. Der er noget med at udtrykke aggression, som samtidig er forbundet med en afsp\u00e6nding. Forbundet med den sygdom og operation, du havde, det har sat en proces i gang, som giver frugter fra sig over lang tid. Dr\u00f8mmen giver dig dybe oplysninger om, hvad den sygdom har skabt af muligheder for v\u00e6kst og erkendelse og emotionel forst\u00e5else af, hvad de sp\u00e6ndingsstrukturer inde i dig og familien koster, og derfor en chance for at g\u00f8re noget ved dem.<\/p>\nSp\u00f8rger 3<\/strong>: Det tis var forbundet med afsp\u00e6nding i dr\u00f8mmen, det m\u00e6rkede jeg tydeligt, en lettelse.<\/p>\nPeter<\/strong>: Og det er forbundet med et soldatertema, og med det at f\u00e5 udtrykt vrede. Og de omkostninger det har at udtrykke vrede.<\/p>\nSp\u00f8rger 4<\/strong>: Jeg havde en dr\u00f8m om, at jeg ser Vesterhavet foran mig. Bliver ringet op af to venner, som jeg kender fra V\u00e6kstcenteret og Ungdomskurset, og som er i N\u00f8rre Snede. Jeg sp\u00f8rger den ene, hvordan jeg kan komme v\u00e6k fra min sorg, og s\u00e5 siger han, at jeg ikke skal g\u00e5 v\u00e6k fra min sorg men g\u00e5 ind i den. Og at den bedste m\u00e5de at v\u00e6re med den sorg er under havet. Mens han siger det, ser jeg Vesterhavet og en menneskeskikkelse under havet, en voksen person i fosterstilling. Det har en forbindelse til min morbror, som er d\u00f8d for mange \u00e5r siden, og til at han er d\u00f8d igen. Eller til en sorg over hans d\u00f8d. Jeg fornemmer, at dr\u00f8mmen fort\u00e6ller mig om en visdomsside igennem vennen. Han symboliserer klarhed, dedikation og medf\u00f8lelse. Han er l\u00e6ge i dr\u00f8mmen (i virkeligheden psykolog), og han har noget viden som er vigtig. Det er bundet op p\u00e5 noget sorg og Vesterhavet, der hvor jeg voksede op, alts\u00e5 en forbindelse til noget sorg, som r\u00e6kker ind i barndommen via min morbror. Og s\u00e5 er der noget, der har med Vesterhavet at g\u00f8re, som en nedstigning i det ubevidste.<\/p>\nPeter<\/strong>: Hele dr\u00f8mmen er dig. Billedet, du projicerer p\u00e5 din ven, er din egen vise side, l\u00e6gesiden. Havet er et grundbillede p\u00e5 det ubevidste. Der ligger noget under bevidsthedens t\u00e6rskel, som er en sorg, man skal stige ned til. Nedstigningen i det ubevidste, til d\u00f8dsriget. Hvis meditative \u00e5bninger er balancerede, s\u00e5 peger de lige s\u00e5 meget nedad som opad. Der ligger noget i det om at meditere p\u00e5 den sorg, og huske det dr\u00f8mmebillede. Sp\u00f8rge dig selv om: Hvad er det for en sorg? Dit eget h\u00f8jere peger dig ned i det ubevidste. Pr\u00f8v meditativt at sidde og forestille dig, at du synker ned under havoverfladen, smelter sammen med din morbror. Hvilken side er det af dig, der ligger i fosterstilling? En uf\u00f8dt side af dig, som kan f\u00f8des og vokse op og komme op af vandet, hvis den f\u00e5r opm\u00e6rksomhed. Stig ned til den meditativt og pr\u00f8v at smelte sammen med den. Pr\u00f8v at g\u00e5 videre ad det spor.<\/p>\nSp\u00f8rger 5<\/strong>: Jeg f\u00f8der en lille pige ned i toiletkummen. Hun kommer med armene f\u00f8rst, som et hovedspring. Det sker pludseligt, jeg vidste ikke, at jeg skulle f\u00f8de. Pigen har deformiteter p\u00e5 h\u00e6nderne. Det er faderen, der tager sig af hende og putter hende bagefter. S\u00e5 er der almindelig begejstring over, at vi har f\u00e5et en baby.<\/p>\nJeg kan f\u00e5 \u00f8je p\u00e5 nogle forskellige sider af mig selv: Det moderlige, som f\u00e5r mod til at f\u00f8de noget mere s\u00e5rbart kvindeligt, sp\u00e6dbarnet. Og noget mandligt i mig, som kan tage sig af den s\u00e5rbarhed i mig, det lille barn. Jeg undrer mig over h\u00e6nderne med deformiteter?<\/p>\n
Peter<\/strong>: Og der er f\u00f8dslen ned i toilettet? Selvom det lyder som om jeg har et facit, s\u00e5 har jeg det ikke. Det er forsigtige forslag. Dog har jeg igennem de sidste 40 \u00e5r v\u00e6ret med til at analysere omkring 40.000 dr\u00f8mme. S\u00e5 der er en slags baggrund eller opbygget erfaring. Alligevel er det vigtigt, at vi har en f\u00e6lles respekt for, at det kun er jer selv, der kan forst\u00e5 alle dybere aspekter af dr\u00f8mmen. Der kommer dr\u00f8mme om b\u00f8rn, n\u00e5r man er i v\u00e6kstprocesser og arbejder med dybere aspekter af sig selv. Man begynder at komme i kontakt med de indre ressourcer, ogs\u00e5 de ressourcer der har v\u00e6kstpotentialer. Og de optr\u00e6der kollektivt som b\u00f8rn. Eller man er gravid, man f\u00e5r et barn. Man tager sig af b\u00f8rn. Det er et udviklingstegn, at man dr\u00f8mmer om b\u00f8rn. Det der er vigtigt er: Hvordan tager man sig af dem? Det er de indre b\u00f8rn. Den dybere information er altid de indre b\u00f8rn. Der er en f\u00f8dsel, et kraftigt billede p\u00e5 udvikling. Og der er paratheden til at tage sig af barnet. Begejstringen over at f\u00e5 det. Noget i dig er ved at f\u00f8des. Men med toilettet er det jo lige ved, at man kan betragte det som affald, et aff\u00f8ringsbillede, at skylle barnet ud med badevandet. Men potentialet er inde i dig og det er meget kostbart men kunne m\u00e5ske have brug for at blive taget mere af. Den mandlige del af dig er mere parat til at tage sig af det end den kvindelige del. H\u00e6nderne er et billede p\u00e5 din kreative kanal, og n\u00e5r det s\u00e5 er deforme h\u00e6nder, er der midt i det konstruktive billede af en f\u00f8dsel noget m\u00f8rke. H\u00e6nderne er sekund\u00e6re chakraer til hjertet. Dr\u00f8mmebilledet har med kreativiteten at g\u00f8re. Kreativitet og k\u00e6rlighed. Man skal tage sig af det barn og ogs\u00e5 acceptere det og elske det uanset hvad. Elske de deforme sider inden i os selv. Hvem af os har ikke et deformt barn inden i os? K\u00e6rligheden til det, som her og nu kan se deformt ud, men som kan vokse sig stort og sundt.<\/p>\nSp\u00f8rger 6<\/strong>: Jeg rejser i en gruppe, vi kommer til et smukt slot. Der er \u00e6gte t\u00e6pper, r\u00f8dlige og hvide v\u00e6gge, indfatninger af guld, det er meget farverigt. Jeg f\u00e5r stort v\u00e6relse, som er indrettet p\u00e5 samme m\u00e5de. I en stue sidder to voksne m\u00e6nd og k\u00e6ler og kysser med hinanden, det er meget fint, og to unge m\u00e6nd g\u00f8r det samme. Jeg g\u00e5r ind p\u00e5 mit v\u00e6relse, s\u00e5 kommer f\u00f8rst den ene og s\u00e5 den anden mand, l\u00e6gger sig op i sengen til mig, der bliver k\u00e6let som i en dans, og s\u00e5 kommer de unge m\u00e6nd. De er alle sammen gennemsigtige. Det er meget fint og smukt og sensuelt. Senere g\u00e5r jeg ned og skal finde de andre, og s\u00e5 kommer jeg helt ned i k\u00e6lderen. Der er nogle meget smalle gange, med mange rum. Der er noget gr\u00f8nt, afskallede v\u00e6gge, lidt fugtigt. Jeg blev i samtalen f\u00f8r spurgt om, hvad der var i de rum, og det blev jeg nysgerrig p\u00e5.<\/p>\nPeter<\/strong>: Hvad t\u00e6nker du selv?<\/p>\nSp\u00f8rger 6<\/strong>: Der er noget opl\u00f8sning af egoet, det gennemsigtige. Det ser jeg som en positiv udvikling. Det er et positivt billede af det, jeg er i gang med i min egen proces. Men hvad s\u00e5 med k\u00e6lderen? Farven i k\u00e6lderen var m\u00f8rkegr\u00f8n. Afskallet. Mods\u00e6tning til det smukke lyse store rum i slottet. Der var fugtigt og en ubehagelig stemning i k\u00e6lderen.<\/p>\nPeter<\/strong>: M\u00e5ske siger dr\u00f8mmen noget om en bel\u00f8nning eller et vigtigt trin i den proces, du har v\u00e6ret i i lang tid, og som ogs\u00e5 handler om d\u00f8den. Der finder en bev\u00e6gelse opad sted. Et vigtigt tema i dr\u00f8mmen er integrationen af seksualitet og spiritualitet. Den r\u00f8de farve har med rodchakraet at g\u00f8re, og instinkterne. Guld og hvidt er spirituelle farver. Der er mennesker, som kysser og s\u00e5 kommer ind i sengen til dr\u00f8mmejeg\u2019et. Gennemsigtigheden kan komme, hvis meditative \u00e5bninger n\u00e5r en vis dybde, s\u00e5 bliver stof gennemsigtigt. Det er et spirituelt billede. Dit systems parathed og kapacitet til at vende seksuel k\u00e6rlighedsm\u00e6ssig energi opad i en spirituel retning, en opstigning. Du f\u00e5r et stort v\u00e6relse med plads, rum og space. Hvad skal du have med? Der er stadigv\u00e6k noget i det ubevidste, som ikke er integreret. Det kan f\u00f8re dig endnu videre. Pr\u00f8v at meditere p\u00e5, hvad der var i de rum. Man kan meditativt g\u00e5 bagl\u00e6ns i en dr\u00f8m. Pr\u00f8v at stige ned i den k\u00e6lder. F\u00f8le, m\u00e6rke hvad der var rundt omkring i de kolde, fugtige gange. Gr\u00f8n, er det en hjertefarve? Eller mere klorgr\u00f8nt, angst for sygdom? D\u00f8dsproces? Pr\u00f8v at kigge ned i k\u00e6lderen.<\/p>\nTheresa af Alvila, den store kvindelige mystiker, havde en l\u00e6rer Juan de la Cruz, som sagde til hende: \u201dDin vej opad g\u00e5r nedad!\u201d Det velsignede ved dr\u00f8mme er, at dr\u00f8mmene har adgang til mere visdom end vi har som personer. Dr\u00f8mmene kan pege os steder hen, som det er meget sv\u00e6rt at finde vej til selv.<\/p>\n
Afslutning<\/strong>:<\/p>\nJeanette: Der er mulighed for at sende dr\u00f8mmeessenser, som jeg s\u00e5 samler sammen og sender til Peter. G\u00e5 efter princippet essens. Kog essensen ud af dr\u00f8mmen. Skriv m\u00e5ske 3-5 linjer om den eller de dr\u00f8mme, man gerne vil have delt med Peter og os andre. Udv\u00e6lg de vigtigste, hvis der er mange dr\u00f8mme. Dem man gerne vil have respons p\u00e5. Det skal v\u00e6re sendt ind senest s\u00f8ndag aften inden sessionen om tirsdagen. S\u00e5 ved Peter, hvad han skal lave om mandagen.<\/p>\n
Peter: Vi er meget optagede af anonymisering og diskretion. Sidste gang fik vi 100-150 dr\u00f8mme til hver gang. Jeg tager temaer ud og giver et svar til gruppen. Der begynder at dukke f\u00e6lles temaer op. Send gerne en essens. S\u00e5 kan jeg pr\u00f8ve, s\u00e5 godt jeg kan, at summere det op. Der vil begynde at tegne sig nogle kollektive m\u00f8nstre. For enhver gruppe, der samles, spiller kosmos en s\u00e6rlig musik. Det er en af de chancer, vi har i s\u00e5dan en stor gruppe som denne her, hvor vi er beriget med et stort dr\u00f8mmemateriale.<\/p>\n
Britta: Der kan opst\u00e5 en frygt for, at man overhovedet ikke kommer til at dr\u00f8mme noget i l\u00f8bet af de 14 dage. Her er et par fif:
Peter: Vi har et forslag til en praksis eller nogle praktikker, som vil underst\u00f8tte arbejdet med dr\u00f8mme og meditation mellem nu og n\u00e6ste gang, vi m\u00f8des.<\/p>\n
Jeanette: Vi kan pr\u00f8ve at have en daglig praksis i disse uger p\u00e5 20-25 minutter. Der findes adskillige meditationer af den l\u00e6ngde i Kontemplations praksisbibliotek, hvis man har brug for inspiration. Referatet kommer ud p\u00e5 fredag, s\u00e5 vidt muligt, og her vil der ogs\u00e5 v\u00e6re en liste over den dr\u00f8mmelitteratur, man kan have udbytte af at l\u00e6se i dette forl\u00f8b, hvis man har tid og overskud.<\/p>\n
Peter: En daglig praksis betyder en daglig meditativ praksis. Hvis I har jeres egen praksis, skal I endelig blive ved med den. At have en daglig meditativ praksis er st\u00e6rkt underst\u00f8ttende for et arbejde som dette. Og pr\u00f8v at f\u00f8re en dr\u00f8mmejournal, som Jeanette foreslog. Og s\u00e6t tid af til at forholde sig meditativt til dr\u00f8mmen. Lad dr\u00f8mmen b\u00f8lge igennem kroppen. Det kan virke lidt kaotisk, men her kommer referatet ind og er vigtigt. Dr\u00f8mmeessenser vil ogs\u00e5 blive gengivet. Det giver st\u00f8tte, hvis man synes det er vanskeligt.<\/p>\n
Vi sidder sammen et par minutter til afslutning.<\/p>\n
Lydfil: Afrundingsmeditation<\/strong><\/p>\nhttps:\/\/kontemplation.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Afrundingsmeditation-DROe-Me-1.m4a<\/a><\/audio>\n <\/p>\n
>> TILBAGE TIL OVERSIGT<\/a><\/p>","protected":false},"author":38,"featured_media":20163,"template":"","class_list":["post-24916","dokument","type-dokument","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dokument\/24916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dokument"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/dokument"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dokument\/24916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25665,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/dokument\/24916\/revisions\/25665"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kontemplation.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}